众所周知，宝妈这个群体在时间上是很充裕的，每天有大把的时间放在上网之中。比如说，整天玩手机、刷朋友圈、分享美食或者做微商等等。

生命在于运动，如果长期这样做的话，不仅缺少运动，更重要的是身体会容易发胖，对自身的健康和日后的工作、事业都是非常不利的。

所以很多宝妈会担心这样一个问题：生完孩子后可能会变胖，而且每天缺少运动更容易变胖，“胖”对于女性朋友们来说可能是最关心的问题了。那么对于这类问题，笔者还是建议大家学一些对实际生活有意义的事情吧，比如说，学习专业的烘焙技能，可到杭州实战烘焙培训机构学习烘焙技术。实操教学，每期8个学员，10年以上名店技术主管亲自授课。

很多人都说，女生是天生的美食家和天然的“吃货”，现在市场上的蛋糕面包很多都是有添加剂的，而且不健康，特别对小孩子尤其如此。

现在很多宝妈都很喜欢学做烘焙，但是苦于没有实际有效的方法，更没有专业的培训，所以很难掌握烘焙的实际方法。所以在宝妈们心中肯定都很期待有个短期的烘焙培训班（杜仁杰实战烘焙）学习学习，这样一来，一方面可以在微信朋友圈里晒晒自己做的私房烘焙照片，也可以让自己的爱人、孩子吃到健康无添加的糕点；另一方面也可充实自己的生活，给自己的生活添加一些乐趣，也可以把烘焙当做是一种运动，也不至于担心每天坐着待着会不会发胖，等孩子长大后宝妈们也可以教教自己的孩子学做烘焙，多一门技术还是好的，俗话说：技多不压身嘛。