01、绝对欣喜快乐明朗地活在当下
02、象一朵柔和灿烂之花,自发坦率地破壳盛开;脱壳成软体动物,温和自如
03、绝对真实:不要装、不要掩饰、不要表演、不要计划、不要保留
04、和解释放:接受生活、接受既成事实;不要自我压抑
05、自主自在:尊重你自己,不要刻意逢迎、应答;爱你自己,相信你自己的方式
06、自我同一:不要自我干扰,不要自我怀疑
07、爱与意志:主动关爱、帮助、赞美和鼓励,没有敌意、自...
心身自在12条法则
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