没有什么危言耸听，年轻算得上什么本钱？周围的朋友中，过度使用鼠标的，得了腱鞘炎；经常应酬的，患上脂肪肝；生活不规律的，胃部发病是家常便饭。

　　先不说自身的透支和挥霍，现今生存环境的恶化就足以让我们的身体负荷：农肥过量、空气/水污染、食品添加剂、无处不在的辐射。。。

　　本人身体虽没什么大问题，偶尔失眠，记忆力下降，让我对自己不良的生活方式一直心存隐忧。

　　一个偶然的机会了解了“断食排毒疗法”，以有机果蔬汁代替日常三餐，再辅以中药、灌肠及服用排毒大餐对人体进行调理。此前没接触过，我觉得很新鲜，对其中的原理也颇感兴趣。抽出三天的时间，到某庄园...

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上海连下了10来天的雨，总算见了太阳，色调虽暖，可温度却是一点都没上来。今儿约了世博会法国馆的设计师Jacques Ferrier在馆区工地做采访，天公算是作美了。在施工现场和建筑师谈话对我来说是“大姑娘上花轿头一回”，新鲜！

到了大门口，我们被拦了下来，原因是我们一行四人，只有法国馆一师傅带给我们的两张工作证。我们只能先用两张证进去，再由师傅拿了证去把另外一摄影助理接进来。其实，如果你想参加活动，又没有邀请函，那就托人带进去，基本上就是这么干。这年头，能混也是本事！

总算，四个人会合了，我，一名摄影师小曹，一名摄影是兼司机ICE，还有一摄影助理，有点招...

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　　Photo by 黄若冰

　　JACQUES FERRIER 务实的行吟者

　　他是2010世博会法国馆的灵魂人物，建筑师的标签身份却无法掩盖他熠熠生辉的人文主义者形象。

　　被法国总统钦点的“感性城市”整体方案，一夜之间，让雅克从一个法国建筑师成为誉满全球的建筑大师，并将他专注于可持续建筑创新上的多年积累带到可台前。中标前后的日子，雅克做着同样的事情，为未来宜居城市寻找理想的建筑模式。他永远随身带着速写本，行李箱中最不可缺少的依然是他最爱的音乐和诗集。集2010年法国馆主建筑师、室内设计师和策展人三个重要角色于一身的特殊荣誉，不是没有道理的...

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　　一位歌者，一位鲁特琴师

　　Andreas Scholl在深情演唱（Photo by Steven An)

　　Edin Karamazov忘我演奏（Photo by Steven An)

　　说起来Andreas和Edin两个人的外在风格是颇有些反差的：一位是西装绅士，而另一位像游吟诗人。组合在一起，就是静谧的欧洲小镇的味道。

　　演出的大部分是讲述式的，尽管我没本事辨别所有发音和词义，却还是感受到了音乐最质朴的交流动机。脑海里，自己仿佛置身于人流稀少的古老街道，或发呆或徜徉，人声和琴声就是背景，重复着百年的故事。

　　朋友说：这音乐让人舒服得想要睡觉...

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第一次来到中朝边境，鸭绿江畔。。。

鸭绿江上的断桥

丹东火车站，山寨了人民大会堂

丹东站前一景，还以为这帮人在吵架，原来是开车的拉客

正宗朝鲜餐馆，价格也实在比小时候贵多了

“苏格兰打卤面”原来在此

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【尽管将安德瑞斯•修尔比作“李玉刚”不够恰当。。。】

德国假声男高音1967年生于德国，新生代假声男高音第一人安德瑞斯•修尔，（Andreas Scholl），出生于德国一个热爱音乐的家庭，最早接触音乐是7岁时参加当地超过650年历史、极富盛名也是德国排名第二资深的Kiedricher Chorbuben唱诗班，小小年纪便展现了天赋，他的家人包括父亲和兄弟姊妹也都曾是这里的成员，至今修尔仍会在礼拜天现身教会，13, 4岁面临变声的尴尬时期，大约有一年无法再像以前一样唱男高音，后来在老师指导之下，以及听到James Bowman和Alfred Dell...

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这是在浦东机场拍到的新的EZ（Ermenegildo Zegna）的广告，至少说明两个问题：

a.       英雄所见略同或是Great minds think alike。有品位的男人都穿EZ？

b.       It is obviously a flirt。同志的钱好赚啊，想想最近的小罗伯特·唐尼Robert Downey和裘德·洛Jude Law在新版《福尔摩斯Sherlock Holmes》中的暧昧，再想想为帅哥买票的男人和女人们...

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小时候，我都在干些啥？

按说那会儿也挺充实：学书法、电子琴，还有声乐就已经占了业余时间的大半，尽管最后都是半吊子，但还都算用得上。涉足过乐队指挥，做过展览讲解员，什么小记者之类的，据说老师看我骨头软（注意！不是骨头轻），还有意培养我接替经常跳领舞的一位师兄，所谓多才多艺。可我回过头来看看，自己少年时代的履历表上唯独缺了体育这大大的一块。

本人居然从来没有在业余体校甚至是学校的体育小组练习过任何项目！！！苍天啊~~~，这是我看过冬奥会后的最大感触。我十分怀疑这点缺憾是否也在某种程度上削弱了我的好胜心？

简单回顾：学龄前，我迷上玻璃球等具...

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在东汤的疗养进入了第三天。

起床后用过早餐，我就和爸妈泡上20分钟的温泉（每人一个池子），之后出门登山，差不多了就到饭厅吃午饭，饭后我就来到饭厅楼上上网。这种安排几近完美，因为卧室里没有网络，所以不会挂机，更不会成天惦记，每天最多在网上呆两个小时，回到房间就看书、泡澡、看看电视转播的冬奥会。清静健康的日子。

前两天在网上看到有人诋毁我的言论，多是些没有逻辑的废话，觉着可笑，我安某人何德何能？值得你来与之口舌？按照我早先的性子，是要争辩一会儿的，要论吵架，也没几个人能吵得过我（我嘴巴特别损），不过你没机会领教，因我并再理睬。争辩只是图一时痛快，没有任何...

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德国队员Aliona Savchenko/Robin Szolkowy输给了申雪赵宏博的强大气场，庞清佟健则真正战胜了自我。

大部分人看到的比赛仅仅是那场上几分钟的表演，而双方的较量从备战，到应对媒体，到热身，到教练的态度，到观众的期待，再到最终表现，被不断推进。

今天的自由滑赛场上，申雪赵宏博的表现可谓中规中矩，动作开始有点紧，状态称不上最好。相信赛前的过度曝光和对体力的担忧，多少限制了发挥，夫妻俩最终胜在气场，其强大震慑了德国组合，也帮助中国的二号选手实现了完美发挥。

就赛前德国队教练的嚣张言辞和Aliona/Rob...

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