作者文章归档：何洁

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上海绝色摄影：身体肌肤日常保养

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新娘不紧要婚前做好脸部保养，身体肌肤的日常保养也是十分的关键哦！护体的关键是每天洗澡。淋浴时，可以在身体微热和温润时进行去角质的工作，多注意手肘和脚部的肌肤，每周进行2次。有条件进行泡澡的话，效果会更好。每天浸泡在海藻泡沫沐浴精里15分钟，能使新陈代谢加速，浴后将会藻香袭人，娇艳欲滴。洗澡需注意以下几点：

① 最佳水温40℃。科学实验表明，用与体温37℃接近的水洗澡只能洗去污垢，对人体无任何影响。弱将水温提高3℃，则可因温度刺激适当，加快体内血液循环和新陈代谢速度而解乏提神。不过若再提高3℃，对高血压、心脏病等体弱者将产生不良影响。

②...

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夏日美白十个大原则

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美白是女生一辈子的工作，广东有句俗话：“一白遮三丑”。不是说黑的皮肤不好看，只是觉得白白的皮肤更能让人明亮照人。所以很多人都愿意用一辈子的时间进行我们的美白工作，希望我们的肌肤像白炽灯一样发光发亮。但面对夏天的阳光毒辣辣，一不小心皮肤就被晒黑。下面让我介绍10个美白法则，让你轻松保持皮肤白皙。

1.避免暴晒

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养成13个好习惯做个童颜美女

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相信每个女生都希望有长生不老药的存在，美丽青春的面容谁不想要？但是，面对衰老，即使再美再年轻再会护肤的人也回天乏术。因此，我们唯一能做的就是尽自己最大的努力延缓衰老。如果你能坚持做到以下各点，相信保持青春延缓衰老将不再是梦境。

1.护肤

应该有一套理想正确的护肤程序，因为后天的护肤对皮肤保养起着很重要的作用。长期使用高品质的护肤品...

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DIY天然蔬果汁把美肌营养喂给肌肤

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炎热的夏天真是令人难受，总是热热的，总想喝一些凉凉的饮料，但是喝多了又担心对身体没有好处？不用担心，今天，绝色摄影小芳老师就教大家自己动手做10款美味有营养护肤的蔬果汁，让大家和你的肌肤都解解渴吧！

1.甜瓜牛奶饮品

材料：甜瓜半个、鲜奶1瓶、矿泉水600ml。

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天然美肤水果让你由内而外散发健康美丽

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各位MM知道吗，外用的东东可以帮助我们的皮肤变得更好或者针对我们的皮肤需求帮助我们解决皮肤的问题。但是其实，最好、最实际的美容产品是我们日常生活中的食用产品。内在的调理，比起外在的敷，用更实际。今天绝色摄影小芳老师向大家推荐几种日常生活中的美容水果，让大家从内美到外。

1.石榴——减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓皮肤衰老

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