作者文章归档:李国民

资深中医康复主治医师,国家高级中医推拿师,湖南省颈肩腰腿痛专业委员会常务委员。擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗。

李医生:4种运动方式可以有效防治颈椎病,你需要多做!


 

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每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第407篇原创文章。

昨天有一个朋友咨询我,他的颈椎脖子总是不舒服,但是又不是特别严重

问我有什么好的运动或锻炼没有,其实颈椎病的根源大多是缺乏运动,导致颈椎的变形

如果你平常的工作存在以下几点,那么你的运动是必须要做的

1、连续工作4小时以上2、每天刷手机连续1小时以上3、1周运动总量少于2小时

你可以对照一下,如果你不符合要求,那么你的...

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李医生:7个颈椎病头晕的治疗方法,你做了几个?


 

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一、颈椎病你的困惑

昨天山西的璐宁出院了,她是头晕,而且感觉整个人都在晃,其实我还是有蛮多感触的,确实就医的路上走了很多的弯路

其实她的问题不大,只不过没有找到问题的原因在哪里,而且有时找到了,你有可能也没有关注这一块

当你有颈椎病头晕这些症状的时候,你是否也存在这些困惑

1、不知道怎么检查好?

很多情况下,你其...

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李医生:治疗颈椎病头晕的3个秘密!


 

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昨天有一件很有意思的事情,因为我总是不停的分享颈椎病的健康知识

然后有一个朋友,就把他的问题告诉我,把他的检查结果发给我评估

最后我告诉他的颈椎病的原因在哪里,让他先练习几个训练

他直接给我来一句,这些锻炼有效果吗?如果有效果他就练习

后面我没有说话,也没有回复,因为你的不相信,我不会浪费时间在你身上

只有那些锻...

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李医生:颈椎病治疗有效的3个绝招


 

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今天早上一位朋友在我的文章下面留言,说白天总是没精神、头发蒙,听别人说是脑供血不足

后来到医院检查,说是颈椎曲度变直、颈椎增生、硬膜囊受压

他问我这种怎么治疗?

其实你可能不管是什么症状,头晕也好、头痛也罢,最终你去照颈椎的CT基本上都会有问题

难道这就能说明你的原因是颈椎病引起的吗?

你也是这样去诊断的吗?

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李医生:5种治疗颈椎病的最佳方法


 

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昨天下午有个微友,在咨询颈椎病疼痛治疗的时候,因为前面几天我给了她方法

就是让她去医院松解颈椎的肌肉筋膜,她直接去按摩店找了盲人按摩

她以为松解筋膜就是盲人按摩,所以按了几天,感觉疼痛还加重了

你的方法都用错了,你的颈椎病怎么可能会改善

而且我一般是不推荐按摩,因为按摩店基本上会让你的颈椎病越来越差

如果你是真想...

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李医生:做到以下3点,轻松治疗颈椎病椎间盘突出!


 

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你有椎间盘突出吗?你的治疗对了吗?

椎间盘突出,看看以下几点你就知道为什么治疗没效果

昨天晚上的时候,在回复微友留言的时候,有个微友他的症状是手麻、头晕

他把他颈椎磁共振检查结果发过来给我看,然后我就指导他怎样去做检查和治疗

他就反问我:医生我不是所有的检查都做了吗?

我:你没有做专科检查,你的检查并不能指导你的...

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李医生:治疗颈椎病的药物有哪些?颈椎病吃什么药好?


 

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治疗颈椎病的药物有哪些,你的颈椎病吃什么药?

昨天早上的时候,有一个从我当地的县城的患者上来咨询

他的问题主要右下肢的紧绷、烧灼感,颈椎既往有做过手术,因为是颈椎压迫脊髓

手术后他的下肢烧灼感并没有改善,谁实话,这种术后的一直还存在这种异常的,基本上是比较难改善

所以我给的建议也是一些改善神经方面的药物,你的颈椎病目前...

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李医生:颈椎病哪种方法治疗效果比较好?


 

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你的颈椎病目前的治疗方法是什么?你知道颈椎病哪种方法治疗效果好呢?

当你治疗了一段时间之后,你就会慢慢的放弃治疗,因为你的颈椎病没有治疗好

很多人都是这样,治疗了一段时间,方法也用了很多,却丝毫不见效果,最终就会认为自己的颈椎治不好了

你是这样子的吗?

其实很多时候,是因为你没有选择对的方法,当你选对了,没有这么难治疗...

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李医生:3个改善颈椎病的治疗步骤,让你轻松远离颈椎病!


 

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昨天有个微友在我的文章下面留言,他说他所有的资料都发给我了,说我不停的在说评估和检查,要我告诉他,他的治疗是什么?

我翻看了一下我和他的聊天记录,其实我给他的意见很清楚,他有头晕,我建议他去查耳鼻喉科前庭功能检查

他没有去查,直接就问该做什么治疗?

你说你想知道治疗,好,现在我就告诉你:筋针、小针刀、浮针、超声波、SET悬吊...

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李医生:颈椎病吃什么药管用,哪些症状需要吃药?


 

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颈椎病吃什么药好呢?哪些情况下需要吃药呢?

其实李医生我是不推荐颈椎病用药的,原因有3个

1、颈椎病主要是颈椎姿势造成2、颈椎病更多的是预防加重3、颈椎病需要你自己的锻炼

也许在你看来有病就必须吃药,这个与生俱来的想法,已经根深蒂固

你知道你有没有这种体会,明明医生给你开了药,可是吃了却丝毫没有效果

你就会认为这...

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