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过敏体质该怎么办？

如果在某一方面，比如对花粉或某食物过敏等，就称之为具有过敏体质。多是遗传所致。加上遇到使之过敏的物质，身体就会产生反应，引起过敏性疾病，如过敏性哮喘、过敏性皮炎、过敏性鼻炎等等。

有过敏体质的女性通常其家人当中也有过敏体质者。但有过敏体质者可能有过敏性疾病，也可能没有，两者不是绝对性的关系。所以，MM们大可不必担心自己是过敏体质就会患上难以治愈的过敏性疾病。但是，在日常的调理中还是要注意一些方式。

1、饮食

有过敏性体质的女性饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。

2、居家

保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。

要想改善过敏性体质，必须从脱敏开始，同时，兼顾排毒、消炎等，常为对称性发作，有瘙痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹，常反复发作。美国 CBH专家根据大量过敏体质患者的过敏性疾病特征，研制出一套专门应对过敏性体质人群的最新治疗产品——过敏性体质套装，这个套装突破了中西药物的局限性，具有疗效彻底、服用方便、绿色安全等特点，帮助患者一次性从根本上改善过敏体质

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