消息面解读：
 
周三(3月14日)亚洲时段，黄金期货攀升至一周高点后转跌，目前交投于1324美元附近。上个交易日，黄金期货走势可谓坐上“过山车”，在CPI数据和白宫突发人事变动的影响下，黄金一度短线波动逾10美元，最终收涨0.25%，收于1326.8美元;不过，当前黄金仍面临一大利空因素，因市场对3月加息的预期很高。金程铭认为，随着FOMC会议临近，且面对来自生息资产的竞争、应提防黄金承压回落。

黄金技术分析及操作策略：

日线上看，随着昨日的再次探底回升，日线再度录得长下影的小阳，小周期技术级别虽然看似形成强有力的多头吞没，但是黄金上方1330一线依旧是关键性压力，只要1330一线没有被攻破，那么今日再度上涨的可能性还是比较小的。行情考虑一个延续性也是很重要的，而近期黄金的延续性比较差，涨幅也有限。从4小时来看，4小时线级别中不难看出来，自1340一线回调开始，黄金已经逐渐走出一个头肩顶的形态。在上周的走势中，不断的突破支撑点，成为了上周的一个特点。今日开盘后，金价目前冲高1329一线，但是始终受到1330一线的阻力，未能如期上破，近期金价虽然涨势看是凶猛，但是高点并没有上移太多，反而地点在不断下移，表明多头趋势很难有延续性。日内操作思路上此刻金程铭建议高空为主，关注上方1330一线阻力，下方1318一线支撑。黄金操作金程铭建议：上方不破1330，建议1330附近做空，止损1333.目标看1325附近。建议下发1318附近做多，止损1315，目标看1325附近。

原油技术分析及操作策略：
 
从日线上看，昨日虽然收阴，但是收线为带有下影线的阴柱，阴柱实体在缩小，短线下跌动能减缓，说明多头力量在加强，同时原油底部组成一个小型的W底，下方60一线支撑任然很强，那么原油短线的话，依旧更偏向于一波反弹。4小时线上来看，近期油价虽然回调看似凶猛，高点在下降，但是低点并没有下移，空头趋势很难有延续性，短期将内不会继续下行。并且原油在60一线支撑已经连续多次走反弹，小周期形成了短期的利润回吐。今日凌晨API利多，油价借机反弹，多头有逐渐复苏的迹象。晚间操作思路上建议低多为主，重点关注上方64.2一线压力，下方60一线强支撑。短线操作上关注上方61.5一线阻力，下方60一线支撑。