作者文章归档：刘昌黎
耳痛和偏头疼是怎样治愈的？
意念运动日记之四
刘昌黎
2012年夏天，在海中游泳时，左耳不慎灌进了几滴海水。当时，虽然用双石震动的方法，震出了水滴，但却未在意，其后左耳就慢慢出现了炎症。经过治疗，炎症虽然控制住了，但久而久之，就出现了左耳道疼痛的病状，还经常引起左耳上方的偏头疼。为此，看中医、看西医，去了好多家医院，拜访了一些专家、名医，除口服药、滴耳液等治疗外，还多次针灸、理疗。这些治疗虽然有一时性、阶段性的疗效，却都未能控制住病情的发展。直到2021年初，还经常因耳痛和偏头疼难以入眠，睡着了也不时疼醒。为此，除经常服用…
静息是享受
意念运动日记之三
刘昌黎
每次练习意念传导完毕后，静心休息三五分钟或更长时间，体味（体会）身体的凉爽舒适。静心休息虽然没有任何的意念传导，却是意念运动不可或缺的重要组成部分。由于凉爽舒适感能够在身体各部位产生并持续一段时间，因此静息就既能检验练功效果，也能巩固凉爽舒适感，既是休息，也是享受。
在意念传导的过程中，主要是集中于气进气出的意念，静息才是悉心品味凉爽舒适的时候。意念传导效果越好，静息时的感受就越好，会情不自禁地延长静息时间。在静息时，不要刻意于哪个身体部位的感受，而是顺其自然，哪儿舒服就享受哪儿的舒…
凉爽舒适感很舒服
意念运动日记之二
刘昌黎
1989年开始练智能气功和吴氏太极拳时，我就体会到了与打球、跑步、做广播体操等不一样的身体感觉——手臂麻涨感。这种麻胀感集中在手掌和小臂，只要闭眼做一些动作，两手臂就会产生麻涨的感觉。当时，每天早晨在星海公园和二十多人一起，在我校边锋光老师的带领下晨练，产生麻胀感的效果更好一些。不仅手掌麻胀感很强，而且十指尖沿腹部和后腰移动时，所到之处还能给肌肤带来持续跳动的针刺感，就像做针灸一样。当我把这种针刺感告诉边老师并和同伴交流时，他们都说我悟性好…
从必然王国向自由王国的飞跃
意念运动日记之一
刘昌黎
我年轻时就记住了的恩格斯的一句名言：从必然王国向自由王国的飞跃。这句话出自恩格斯的名著《反杜林论》，文中说：“自由是在于根据对自然界的必然性的认识来认识我们自己和外部世界。人们只有认识了客观必然性，并在实践中按照客观规律去改造客观世界，才能在行动上取得自由。违背了客观规律就不可能得到自由，反而会受到客观规律的惩罚。自由又是一个历史范畴，在不同历史时期，人们所获得的自由是不同的。自由是随着历史的发展而变化的，只有到共产主义社会，人类才能实现从必然王国向自由王国的飞跃，得到真正…
意念运动及其降血压效果的实证分析
大众科学 2023年第22期
刘昌黎
内容提要：意念运动是使意念要按既定的方向和节奏，反复穿过各体位的组织和器官，从而实现意念在体内的传导。反复进行各器官、各体位特别是全身意念运动的练习，能使身体产生凉爽舒适感。凉爽舒适感令人精神愉快，心旷神怡；久而久之，有防病治病、健身强体的良好效果。意念运动的实践说明人体存在一种力，这就是意念力，它能够开发人体的潜在功能——凉爽舒适感。通过验证意念运动对血压变化的影响，证明它有…