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晚上喝茶的正确方式二:多洗一遍茶。因为咖啡碱极易溶于热水,热水冲泡2分钟,大约70%—80%的咖啡碱就已溶解到水中,弃去主要是咖啡碱的前2道茶汤,对避免喝茶失眠也有一定作用。#喝茶攻略##喝茶那些事##新农人茶人兄弟#
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晚上喝茶的正确方式一:最好睡前3-5小时饮茶。如果晚上11点钟睡觉,那就在白天和晚上8点钟之前喝茶,这里茶人兄弟提醒一下餐后至少要半小时再饮茶,一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。因为对于健康成人来说,咖啡碱在不到一个小时的时间内就开始在身体里发挥作用,摄取剂量温和的咖啡碱,在3到4个小时内作用就会消失。#喝茶那些事###新农人茶人兄弟##喝茶攻略#
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当今茶产业正在转型,面对的是更主流的大众消费市场,如今更多茶企已意识到:打造一个实实在在的消费市场,让茶产品被消费者真正喝掉、消费掉,这才是企业生存之本,才是茶行业稳健长远发展的出路。#喝茶那些事##新农人茶人兄弟##百县千红新农人成员#
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我国茶有个特点,讲究品,品是需要时间的,这和目前越来越快的生活节奏有点相矛盾。社会发展到当下,茶叶也早已成了大众的日常消费品,但是大众不意味着就要降低品质,大众也一样可以精致,可以提升生活的仪式感。#喝茶那些事##新农人茶人兄弟##百县千红新农人成员#