贾春宝 2021年3月5日 06:44 | 评论
不怒不喜，不愠不悲，不热情如火，不寒冷如冰，不急不缓，不懈不燥，把速度慢下来，把心情调到舒适的程度。这不仅是在修炼内心，修养身体，更重要的是为自己谋求更美好的未来。往往理性的自律，用更为健康的生活方式拥抱大自然，才能让自己更为健康。 如果你爱一个人，就不要轻易让TA生气发怒；如果你爱自己，就要管理控制自己的情绪，要温婉如水，不要动不动就发明火生闷气！ #养生#
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