尽量把东西吐干净


当身体头痛的时候,需要的不是制止头痛,需要的是问自己,您的身体发出头痛的信号是代表什么?代表身体可能血液流通不畅,代表身体的肌肉可能过度的紧张,代表身体可能需要您帮助它把那些堵塞血管、输送血液、压迫神经的肌肉紧张把它放松,我们需要的不是去治头痛,身体发个信号给你,不是让您去治疗头痛,让是让您去帮助它把那些造成头痛的因素消除。再打个比方:您今天吃了一些脏东西,您的身体要把他吐出来,您不要去吃止吐药,而是尽量把东西吐干净。