人体健康的保养原则
人要无病，肠要干净；
人要精神，经络要通；
人要长命，血要干净；
人要无忧，肝脏要好。
人体十四条经络保养的原则：
1、头面疾病找大肠；2、疲劳透支健脾经；3、精力不足养肾经；4、肩、颈、腰、背是膀胱经；5、心烦、心痛拍心经；6、失眠多梦疏心包经；7、肝气郁结调肝经；8、结节、肿瘤通胆经；9、奇难杂症理三焦；10、感冒咳嗽保肺经；11、虚寒怕冷温督脉；12、体弱多病炙任脉；14消化不好找胃经；14、吸收不良是小肠经。
人体的14条经络：
手上6条：
1、肺经；2、大肠经；3、心经；4、心包经；5、三焦经；6、小肠经。
腿上6条：
7、肾经；8、膀胱经；9、脾经；10、胃经；11、肝经；12、胆经。
后13、督脉；前14、任脉。