除了药物和低脂肪膳食之外,服用水果亦已作为冠心病的一种治疗手段。人们发现,大剂量的尼克酸有降低血脂的作用,大剂量的维他命C则有降低血胆固醇,以及改善血液循环、保护血管壁的作用。 橙、柚、桃、杏、李、草莓、鲜枣等水果均含有丰富的尼克酸和维他命C,所以食用这些水果有助于治疗冠心病。
另外,水果中的粗纤维含有木质素,有降低胆固醇产生的作用。而橄榄中的不饱和脂酸,则能治疗高脂蛋白血症。治疗心力衰竭的主要方法,是实行低钠高钾膳食,一般要求病人每日食用的食盐不超过2克或酱油不超过10毫升。不过,有时往往不易做到,因为有些食物含有较多钠的化合物(例如碱)。而大多数水果则含钠甚少,含钾颇多;100克橙含钾高达199毫克,而含钠仅1.4毫克;100克苹果也含钾100毫克和含钠1.4毫克。因此,水果是保护血管和防止冠心病的良药。
水果是保护血管和防止冠心病的良药
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