理解意义必能有效操持善动

喻建国

对每一项行为的操持，只有操持者明了操持的意义，才有可能进行有效的操持。要操持善动，就必须理解善动的基本意义：a.能够保证个体在生理上各种系统运转自如；b. .能够保证个体在精神上感受舒畅愉悦。实际上人的所有行为都是运动，人的存在不可能没有运动，人的一切活动都离不开人的运动。要使人的存在更有价值就必须提高人的运动质量，使人的基本生活行为更能符合人类持续发展进步的需要，使人的体育体能锻炼行为能够保证人体体能和运转技巧可以自如地应对个体所在时空的要求，使人的工作专业行为能够最大限度地满足社会飞跃发展的要求，使人的休闲娱乐礼仪运动可以经常促进个体的精神舒畅愉悦振奋向上。善动的“善”，就在于指挥“动”具有高质量，设计“动”富有多适应，敦促“动”可以常操持。

对人的行动细加分析，不外乎基本生活行为、工作专业行为、体育体能锻炼行为和休闲娱乐礼仪行为。人的全部行为几乎全可以被这四项行为所包括。对人来说，这四项行为不能缺少其中任何一项，只要缺少其中任何一项，这个人就不是完美的，善动就是要在时间上、安排上、节奏上、数量上将每个人的这四项运动统筹兼顾，合理处置，面面俱到，各有突出。

理解善动的意义，除了理解上述a、b两个意义之外，就是要理解人的四项运动在统筹兼顾，合理处置，面面俱到，各有突出方面所包含的意义。统筹兼顾就是说这四项运动不能有一项或缺，缺一项都不可，只要缺了一项，就不可能是善动了。合理处置就是说，对这四项运动都要给予一定的时间，个体要巧做安排，让这四项运动在人的周期性活动中都能占有一定的剂量。面面俱到是统筹兼顾和合理安排所反映出的一种现象，生动地映射出个体对这四项运动已经作出了有效的统筹兼顾，在时间上，安排上，已经作出了很好的处置。各有突出是统筹兼顾和合理处置在质量方面的一种生动映射，每一个个体在四项运动中的剂量是各不相同的，可以这样说，几乎没有任何一个个体在四项运动的剂量方面是完全相同的。每个个体的特征就是在各有突出中被刻画得各有千秋。各有突出的努力结果就是各有千秋，各有千秋是各有突出在千雕万刻中显示的绚丽图景。

对善动的意义的真正和全面的理解还在于对善动的操持，因为在善动的操持中，个体会十分清晰地刻骨铭心地认识和理解善动的意义。对善动的基本意义和对善动的意义的理解都不能脱离对善动的操持，有许多善动的意义也只有在对善动的操持中，才能看得见，感觉得到。当你一认识到善动，就请及时投入善动，在善动的持续操持中，必将对善动的意义更加认识和理解，同时也会使善动更有效地持续和发展。