老年人发生行走时不能双脚走在一条直线上时

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行走时身体重心变化也是一个重要地因素。严格地讲，老年人发生行走时不能双脚走在一条直线上时，说明此人的神经系统出现了问题（如小脑萎缩或者大脑出现某种疾患或脑萎缩）。因此，在健身走运动中每一个锻炼者每一步一定要走在直线上。

   在健身走的过程中，努力集中精力，控制双脚的落点，让它们能成为一条直线。最初寻找走直线的感觉，可以通过走马路牙子，不许掉下来开始。选择一段（约10米）长的马路牙子在上面行走，并加上一个条件“坚决不能掉下来”。此时控制肢体所产生的“刺激”会在人的大脑中产生兴奋灶，这正是“认真走”所追求的东西！