众所周知，香烟中有尼古丁等20多种毒素，吸食后对身体有极大的危害，至少有以下三大危害：

　　   1、可以直接毒杀生命

　　   有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。

　　   2、可以破坏人体的营养成分

　　   吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。

　　   3、可以诱发多种疾病

　　   由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。

　　可以说，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。

　　   而不吸烟人群中，因为吸烟者的原因而造成他们被动吸烟，受到的伤害也越来越被人们所认识。被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟又称“强迫吸烟”“间接吸烟”“吸二手烟”。被动吸烟所造成的伤害从某种程度来说，比主动吸烟还要严重，尤其是对妇女和儿童所造成的伤害更为严重。主动吸烟者在不自觉中伤害了其他人的身心健康，难道不应该自责和受到公众的遣责吗？

　　   全社会都应该行动起来，提倡戒烟，保护我们赖以生存的环境，保护我们共同的家园！