1、用写作来调心
如果你能以轻松的态度对待写作，那么你也会以轻松的态度对待生活。当你内心有话可说，写作就是像情欲一样自然的事。这个比喻你一定能懂：如果你在做爱时总担心对方介意你肚腩的赘肉、屁股上的胎记或脸上的蠢相，那么你将毁了这件事。虽然我们没必要炫耀瑕疵，但也不必掩盖真实。我是说，如果赘肉是你身体的一部分。写作亦如此。没有任何一个人、一种观点、一种思想完美得无懈可击，这是你应该明白的事实。当人们把一段时间交给你的文字，那段时间是在默认阅读它的全部，人们有权利了解真实的你，而不是经过筛选的你。这并不为别人，而是你能够与你及你的生活更自在地相处。
2、把鲜花放回大地
一朵鲜花长得好好的，为什么要把她移到花盆？自从我和某人开始谈婚论嫁，爱情就变了味：压力，诺言，规划，责任……这些东西把一朵鲜花变成了标本，芬芳尽失。爱不是责任，不是诺言，不是道德，爱与这些东西毫无关系。爱就是爱本身。我现在明白克里希那穆提的话：“只有在心灵真正地安静时，只有当心灵不再期盼、请求、追寻、占有、嫉妒、恐惧和焦虑时，只有当心灵真正地沉静下来时，才会有爱的可能。”我必须把鲜花移回大地，宁可失去他，也不愿失去爱本身。
3、通往成熟的路
以前我用这种方式显示我的强大：鄙视物欲，觉得不爱钱很高尚；鄙视彩妆，觉得素面朝天才自信；痛恨香水及“女为悦己者容”的肮脏思想，觉得敢于邋遢的女人最勇敢。那是无比清纯的大学时期，风靡《简·爱》的年纪，我这样的灰姑娘都不爱逛街，只爱泡图书馆，读世界名著，用思想武装卑微，忧心忡忡地思考自身前途与人类命运及世界的关系，心中向往的爱情是彗星撞地球式的，即一个王子通过两秒钟的注视发现你全部的价值，视那些浓妆艳抹、天天约会的女同学为人类的渣滓，为她们的前途和幸福担心。
三十岁以后，我发现我应该更好地处理人性、本性和个性的关系，那是通往成熟的必经之途。
4、可以失去，不可以恐惧
《欲望都市》里那个放荡的萨曼莎，是个无可救药的物质女人兼狂热的性爱分子，眼球90%由性幻想构成，喜欢用舌头把幻想变成现实，连送披萨的小伙子都不放过。这样一个不要脸的女人，有一次真的爱上一个理想的钻石王老五：单身，有钱，有魅力，性能力一流。她甚至运用诡计把他搞到手——和他订了婚。但萨曼莎无时不刻不活在恐惧里，因为有钱的未婚夫身边充斥太多潜在的诱惑，以至于她时刻都怀疑他正和别的女人做爱，有一次，她疯狂地爬了十几层楼梯突然闯进他的房间，只为证实那是不是真的。当她披头散发形同丑妇地出现在他面前却什么都没发生时，她终于明白那不是她想要的婚姻，那个永远让她恐惧不安的男人不是她想要的丈夫。她把那枚戒指还给了他，收回了她一生中最大的赌注，失魂落魄地走了。那一刻，我喜欢上这个女人。
5、平等和宽容
一部美国电影，我忘了名字，片中有个单身的老女人：优雅，聪明，谈吐风趣，深谙男人心。她过惯了奢华生活，只勾引上流社会的男人，不论已婚还是未婚。上流社会的太太们对她恨之入骨，到处都充斥她的流言蜚语。一个离过三次婚的老贵族对这个女人一见钟情，打算向她求婚，他的那些富翁朋友都出言阻止，说她只是看上他的钱。老贵族语出惊人：“如果她是个丑八怪我会爱上她么？这很公平，我又老，又丑，还有点蠢。她凭什么看上我呢？我只有钱了，为什么不能让它为我的余生带来幸福？”影片的结局皆大欢喜：老贵族不顾一切追上她的班机，再次向她求婚，她终于笑出了眼泪。但整部电影真正让我感动和触动的，还是老贵族的那番话。