导致酸性体质的原因
是什么让你的身体变得经常爱生病
随着经济的高速发展，人们的生活水平的提高，饮食结构的变化。人们发现越来越多的疾病在不断出现，包括各种肿瘤，癌症，心血管疾病等等。这些病的共同特征是与人体外部的细菌，病毒没有任何关系，而是人体内部自身机体失调或功能下降所致。而导致这种疾病的主要原因就是人类环境的改变和饮食结构的改变。
20世纪80年代之前，人们的生活水平低下，工业不发达，特别是对食物的需求处于短缺状态，雨，肉很少吃到，主要是青菜，谷类，粗粮等食物。而这些食物恰恰是呈碱性的，那时人类的疾病主要来自外部的细菌，病毒和真菌。但是80年代以后，其中事物资源（主要的事物是鸡，鸭，鱼，肉等酸性事物）的丰富造成饮食结构的改变为主要原因。这是人体内部的弱碱状态被打破，都呈现酸性化。
为了预防疾病，人们开始重视饮水健康，提倡喝弱碱性水，也就是PH值7.1-7.8的天然水。时尚女性爱吃水果、蔬菜，也是因为这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。实际上，水是比蔬菜、水果更好的“中和剂”，水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡的作用。