朋友的朋友范先生，购买房子装修后，就急匆匆的把两岁的儿子，从老家接了过来。过了不到一个月，孩子就出现了食欲不振、持续咳嗽、恶心、呕吐等症状。带到医院去检查，医生说孩子的血液有问题，要留医观察，可能是白血病。
《中国环保报》报道：发病率呈上升趋势，白血病每年害2万中国孩子。中国医科大学盛京医院血液病治疗中心主任、沈阳市血液学会主任刘卓刚教授介绍：根据流行病学的统计，中国每年新增约4万名白血病患者，其中2万多名是儿童。“想减少得白血病的几率，只能是尽可能地远离有毒有害物质。”刘卓刚说，“不过有些有毒有害物质你可以远离，但是有些东西你没法躲避，比如汽车尾气，你很难躲开它的不良影响，所以预防白血病很难。”
垃圾食品对孩子的危害也非常大。媒体报道：某地一对夫妇开了七间超市，孩子从小就吃超市的垃圾食品，结果是七岁来月经，十二岁就死了。真的太不幸了！浙江大学食品营养学教授李铎说：人的机体不仅需要足够的营养素，还需要营养摄入均衡，如果儿童大量摄入垃圾食品的话，必然会导致营养失衡，其大量的油脂、糖分不仅会使儿童超重、肥胖，影响儿童的智力发育，严重的还有可能导致心脏病、糖尿病、高血压的发生，甚至令人死亡。
中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员、亚洲儿科营养联盟主席丁宗一也指出了垃圾食品的危害非常之大。垃圾食品的加工和食物配制模式容易构成心血管疾病致病因素，而且原料中使用的反式脂肪酸和加工过程中无法避免产生的大量的丙酰醯胺(俗称丙毒)均为强力致癌剂。其潜伏期可以长达数十年，不易为人们了解。
孩子出现便秘，是导致多种疾病的重要原因。便秘最容易解决的是“开塞露”，孩子只要两天不拉大便或大便干，一定要用这种方法。另外要给孩子饭前多吃青菜水果，每天保持一瓶酸奶，酸奶中含有一种有益菌，是可以缓解便秘的，每天这个程序一定不能省，不然的话很麻烦。
让孩子处于快乐的状态，可以提高他们的免疫能力。要多和他沟通交流，多赞美，鼓励他们展示自己的才艺。运动可以产生快乐，要多带孩子运动，使他们健康快乐的成长。
我的孩子四岁多了，只做到了以上三点，天天开心快乐，不吃垃圾食品，不便秘，合理的补充一点钙片和维生素，感冒发烧都很少，更没有住过医院。不但帮我节约了银子，更没有带来任何的精神折磨。
很多工作，都要经过培训执证上岗，可是做父母这个重要的岗位，大都不知道育儿的重点是什么。把个人的经验分享出来，希望能给一些不称职的父母一点启发和借鉴。
学习一点健康知识吧！别让您的无知害死自己的孩子。