今天和年轻的女同事探讨减肥、保持身材的好方法。

• 有人说坚持100天不吃饭，只吃酸奶拌水果。
• 有人说每天走10000步，外加跳绳10000个。
• 有人说针灸治疗配合药物治疗再配合吸脂。
• 有人说让自己努力得一次胃溃疡，最好是胃切除。
• 有人说花3万人民币买一身自己穿着小一号的衣服，反正不减肥就穿不出去的那种状态。
• 有人说吸毒。
• 。。。。。。

   反正，越说越不靠谱，我说我前两天看到一个综艺节目，女嘉宾是80年代初很火暴的电视剧《霍元甲》女主角米雪。今年得快60岁了吧，但看上去身材超赞！。主持人问苗条的米雪，您是如何保持这么好身材的呢？她的回答很简单，她认真的说：“特别简单，就是好吃的东西放在你眼前，你就是不吃！”底下观众大笑！我的女同事们也很不屑！

   我说你们仔细琢磨她这句话，真是很精典！别看这句话不起眼，但很难做到！

• 大热天的，同事买来了你没吃过的新款哈根达斯冰激凌，往桌子上一放，不吃就化了，你能不吃吗？
• 一大早，你没吃早点，据说中午要加班，不知道什么时候吃午饭，同事那有新买的热气腾腾的糖油饼，也吃不了，你能不吃吗？
• 同事从国外归来，带来了你没听说过，也没见过的巧克力糖，随便吃，你能不吃吗？
• 晚饭菜点多了，好不容易吃的差不多了，发现鱼翅捞饭刚上，不吃也浪费了，你能不吃吗？
• 你从乡村自助游半个月，回到北京，发现兜里的朋友给的肯德鸡免费券还差一天过期，你刚好又路过肯德鸡，你能不吃吗？

   反正，我是做不到，我那怕尝一口，我也做不到不吃。因为，诱惑太大， 不吃对不起自己，不吃脑子有病，不吃容易得胃病，不吃白不吃，反正就吃这一次，反正吃一点没事，而且大部分时候是大家都吃，我为什么不吃。大家都吃，我不吃显的不好。我不吃全糟蹋了，我不吃不给人面子，这么多理由，让我不得不吃，不能不吃，吃了还想吃。所以，我的身材始终不怎么样！

   因此，对于想减肥和想保持魔鬼身材的姑娘小伙子们，我郑重建议，没有好方法，秘诀就是好吃的东西放在你眼前，你就是不吃！你要真能时时刻刻做到这一点，拒绝诱惑，把持自己，我请你吃鲍鱼！！