怎样才会拥有健康？

　　人生最大的财富莫过于健康。有人把健康比做1，其他财富比做0，1后面的0越多，表示这个人越富有，但是一旦没有了这个1，后面的0就变得完全没有意义了。那么怎样才会拥有并保持健康呢？

　　这个问题对不同的人必然有不同的答案。善静的人说要静，理由是生命在于静养；善动的人说要动，理由是生命在于运动；也许动静结合、阴阳调和才是最好的途径。有人说劳动是治病的良药，因为劳动创造了一切；有人说休息才是生命延续的根本，因为休息减少了器官损耗；也许劳役结合、虚实调和才是真正的养生之道。一言以蔽之，个体总有差异。

　　不过，我有一个实例可以供大家参考。早年教书时有一个同行，今年已经78岁了，依然思维清晰、反映敏捷、发虽白而齿不落，仍然骑自行车上班，周末辅导学生，每日神采奕奕。有人请教其为何如此健康，他说六字而已：快乐、锻炼、事业。快乐是健康的源泉，锻炼是健康的基础，事业是健康的动力。

　　快乐是内心和谐、阴阳调和的表现，是健康的源头；锻炼是四肢活动自如、内外交流一体的的方法，是身心健康的基础；事业是追求目标的综合考验，是健康的原动力。