身体健康是我们取得梦想的基础，越来越感觉到身体健康的重要性。没有一个健康的身体作为一个坚实的基础，也许一切都是徒劳的。

    我们都不希望自己在不应该倒下的年龄倒下去。曾经在大学的时候看到贴出来的布告，年轻的教授原理自己的妻儿老母离去，当时就很不理解。拼命三郎是值得敬佩的，但不是值得学习的，没有了身体的健康，没有了这一些，我们何谈自己的未来与梦想的。追求的不仅仅是名利和激情，唯一的事我们能够更长久的坚持下去，这是一个根本。身体的阳光与健康是我们取得致胜的法宝了。激情四射的不仅仅是我们的梦想和未来，还有身体和岁月作伴。

   固然，忙于盲中得过着，且过着，但还是要好好地运动和锻炼身体的，这是一切的根本，也就是革命的本钱了。所以，合理的运动和合理的锻炼是我们成就的基石。没有了身体的健康，也许就没有了一切，这是很现实的问题，也是不可能避免的问题。过劳死不仅仅是一个现象，而是需要更多的职场人士注意的问题了。没有了好的身体名和利又有什么用呢？

   行动起来，锻炼身体，运动起来，你开始了吗？