莲枝与朋友聊天时，聊到危害人们健康的隐型杀手，什么概念？指认知事物与意识观念的问题，就是不了解不知道危害我们身体健康的东西是什么？从而没有或没有提高保健意识或保健养生意识，没有提升“预防胜于治疗，七分防三分治”的观念。
人们可能不知道或未来得及了解到的东西，正在悄悄的来侵袭我们的身体及健康，就算去看了“不太负责任”的医生开药吊针人们吃了一大堆药物，就这样不名之物已来到身边入侵伤害着我们的身体，人们一样因为还不知道或没有提高保健养生意识，到了危及生命时，才恍然大悟，可惜较多为时已晚了--隐型杀手已行动多时了。
能得到负责任的医生医师或专业医疗人士的提醒，是一件值得高兴的事。对吧？！在此，莲枝告诉大家，危害人类健康的十大隐型杀手是什么？希望各位能更早地提高自我的保健养生意识，多关注保健养生的方法，对身体有益处的不防多了解。生命与健康是本钱噢！欢迎参阅莲枝写的《改善亚健康保健养生十大方法》、《生命密码123》、《保健医疗-脏腑五行相生相剋图》等文章。
2007年03月17日，世界卫生组织（WHO）公报：危害人类健康的十大隐型杀手名单中，主要包括空气污染（室外空气污染和室内空气污染）、食物污染、水污染、药物污染、电器污染、部分生活用品污染等等，而空气污染为危害人类健康十大隐型杀手之首。
一、从空气中来的毒素——汽车尾气
●空气中的主要污染物质是一氧化碳、碳氢化合物、二氧化硫、铅、汞等各种悬浮颗粒物随汽车尾气排出。
●汽车尾气中的铅是一种严重危害人类健康的重金属元素，可影响神经、造血、消化、泌尿、生殖、儿童发育、内分泌、血管、免疫、骨骼等器官。严重者造成痴呆。
●汞中毒可引起脑膜炎、低血钾、肾功能衰竭直至休克死亡、由于汞的毒性巨大，我国已不在生产和使用。
●吸入汽油浓度为1851~2163mg/m3，或口服汽油7.5g可致死。
二、温柔的杀手——非环保性清洁剂及洗护用品
●劣质低价的洗涤剂一般含有大量的火碱成份，不按标准添加表面活性剂，磷酸盐严重超标且含有大量尿素，对人体危害极大。
●正规生产厂家生产的清洁剂及洗护用品必须符合国家食品安全的卫生标准，ＰＨ值呈弱碱性，不含三聚磷酸钠。
●非环保性清洁用品含磷较多，磷对皮肤有直接的刺激，会有烧灼、疼痛、脱皮、发痒、裂口等症状。是接触性皮炎，婴儿尿疹的常见性病源。全世界每年由洗涤剂、洗衣粉中毒而引发疾病的占全球总门诊量的5%。
三、从食物中来的毒素
●人体垃圾是人类健康长寿的罪魁祸首，经常食用垃圾食品可使人体内产生化学废物600多种，细菌病毒400亿-2兆个，体内毒素累积高达6500克，易患心脏病、血管病、高血脂、高血压、糖尿病并且失眠、多梦、烦燥、易怒、脑疲劳，皮肤黄锈、老年斑（棺材钉）、干涩、粗糙、晦暗、无光等多种亚健康状态。
●盐内的钠摄入量过高会使血液内大量的胆固醇和其它毒素堆积，造成血液循环不畅，是引发心脏病和心脑血管疾病的第一大元凶，同时也是产生肾结石和尿结石的重要原因。
●摄入高盐高热食品会导致细胞超载、脂肪堆积、排毒不畅、酸毒过高、是肥胖的真正原因。
四、来自烟、酒中的毒素——尼古丁、乙醇
●尼古丁是一种促癌剂，主要有害成份是一氧化碳、二氧化碳、丙烯醛。吸烟者吐出来的冷烟雾中烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟多一倍、苯并芘多2倍、一氧化碳多4倍、氨多50倍；与不吸烟人相比吸烟者脉冲的发生率高8-12倍、喉癌高8倍、食道癌高6倍、膀胱癌高4倍；一支烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，注射相当于25支香烟所含的尼古丁可毒死一头牛、20支可毒死一个人。
●酒精中主要成份乙醇具有超强的毒副作用，过量饮用会导致酒醉状、头痛、头晕、恶心、呕吐、血压不稳、心律紊乱、四肢震颤、抽搐、昏迷、躁动、意识丧失、呼吸停止。
五、从居室中来的毒素——装潢污染
●现代装饰材料中大量使用了多种化学品（TVOC），其中以甲醛、氨、苯系物、氡和镭组成、这些污染物的毒性、刺激性主要引起眼、鼻、咽喉刺激干燥，感到乏力、头痛、记忆力减退、恶心、皮肤瘙痒等症状。严重者可引发婴儿畸形、白血病和癌症。
●人造板中甲醛释放期为3-15年。
●液体类涂料释放时间为1年以上。
●氨的最低浓度为5.3X10-6/m3。
●氡被国际癌症研究机构（LARC）确认为人体致癌物。
●国家《民用建筑室内环境污染控制规范》已出台了。
六、冷静杀手——来自家用电器的电磁辐射
●电脑在启动后，会产生电磁辐射，其中包括X射线、折频、超低频和静电场。电脑周围所产生的特低频电磁场会对孕妇产生不良影响，使胚胎不能正常发育，畸形甚至流产。
●微波炉发出的微波是一种高频电磁波，它介于超短波和红外线之间，穿透力极强，长时间接触会产生头痛、失眠、健忘、心律加快等现代病、孕妇和小孩应尽量远离微波炉。
●电视机的显像管在启动时，它的负极会发出高能量的电子束，这些电子束会关系到很强穿透力的X射线，使空气中的负氧离子大量减少，人容易头痛、胸闷和食欲减退。
●手机的超短波比微波炉还要大，当人受到超短波频率影响受到辐射时，会产生疲倦、头痛甚至导致伤残性白内障。
●其它如装有电子、扫描、雷达、真空管等功能的电器都会产生出不同程度的电磁辐射。
七、从农作物中来的毒素——农药残留
●农药一般通过消化道，呼吸道和皮肤三个途径进入体内，大多数农药在施用后，其有毒的有效成份或有毒的降解产物、衍生物和代谢物在蔬菜水果等农作物的表面长期滞留，其中六六六和滴滴涕对人体的主要影响是肝脏组织，动物实验和人体资料都表明上述两种农药能引起血液细胞染色体畸变，值得重视的是有机氯能透过胎盘进入胎儿体内，同时还可以通过母乳排出。
●农作物中大量使用杀菌剂、除虫菊脂类的毒性都很大，在蔬菜水果上残留后进入人体。主要是抑制血液组织中的乙酰由易到难碱酶的活性，易引起神经功能紊乱、出汗多、震颤、精神错乱、语言失常等一系列表现。
●化肥（尿素、硫胺等）表现为蔬菜体内硝酸盐超量聚积，在人体的消化道内会形成亚硝胺（致癌物）。
八、环境杀手——生活垃圾和废旧电池
●生活垃圾中的自由基是对人体造成最大危害的外生毒素，生活垃圾中通过氧化和多种化学反应所生成的有害气体和致癌物质高达上万种，并能通过老鼠、蟑螂、蚊蝇等途径传播，是霍乱等传染病的元凶。
●废旧电池中含有大量的铅、汞、镉、锌锰、碱锰等重金属及废酸、废碱等电解质溶液，1块总废旧电池的电解液能污染土壤及水源长达15年，使土地酸化或碱化。
●废旧电池具有强烈的毒性，能造成神经紊乱、肾炎、肾损伤、骨质疏松、软骨症及骨折。
九、从药物中来的毒素——激素、抗生素
●长期服用药物及用药不当会导致中毒，能引起营养不良，医学上称药物营养不良症。过量、过多、过杂用药会产生大量毒素，
●长期服用广谱抗生素，容易引起继发性感染，抑制肠道内正常菌群生长，而使其它一些致病菌繁殖。会造成体内维生素K和维生素B族的缺乏，容易患感冒。
●激素类药物主要表现为神经性内分泌失调、不利于蛋白质消化吸收、糖类不能正常转化，促成儿童肥胖、发育早熟。
十、从不洁净水源来的毒素
●有机组织的70%由水组成，血液的80%是水，水是一切生命之源。生活污水，食品、加工和造纸等工业废水中含用大量的磷、氮、砷、铬、镍、苯氨、苯并芘及其它多环芳烃等污染物和多种病源微生物，能诱发痢疾、伤寒、霍乱、传染性肝炎、蛔虫病、血吸虫病、阿米马痢疾、癌症等疾病。
●工业污水中含有大量的重金属极易污染生活用水和耕地，通过食物链进入人体，使人体的致癌率提高数十倍，致病率提高数百倍。
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