所有人都知道吸烟有害健康，吸烟是一种不健康的生活习惯，尽管烟盒上注明了吸烟有害健康，但是还是有人不顾一切的去吸。

　　烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力

　　一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险等等等等。

　　所以，奉劝那些抽烟的人们，为了自己的健康着想，为了身边关心你的人着想，抓紧时间戒烟吧，最好在出现严重损害健康之前把烟戒掉，任何时间戒烟都不算迟。