《黄帝内经》养生讲座：二十四节气养生之“春分养生”的砭石疗法经络养生篇
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常人均知“一年之计在于春”，但是，从立春在行养生之道是太晚了；常人均知冬春之交好闹病，春病要靠冬来防，这就是“上医治未病的大道理”。上文讲：《黄帝内经》之二十四节气养生之“惊蛰”养生的砭石疗法经络养生篇，（金石外药乃真中医，无药（口服药）乃大医，上医治未病更不可用口服药！）
本文：《黄帝内经》养生讲座：二十四节气养生之“春分养生”的砭石疗法经络养生篇
养生之大要在于“上医医未病”、在于“上医不用药”、在于通过经络调理术而调补气血、平衡阴阳、气血充无病痛、平人无病也！
经络调理术之大要在于一砭、二针（砭针）、三灸（砭灸及艾灸）、四药（金石外药）、五导引按摩（砭磬导引、砭石按摩）……
《黄帝内经》前的医学叫“粗箴（针）砭刺、砭挑砭刺”术，是天人合一的经络环挑治术，是法于四时、和于阴阳的养生疗病之大道，《内经》《素问、卷四》“异法方宜论”第十二：故东方之域，天地之所使生也。鱼盐之地，海滨傍水，其民食鱼而嗜先咸，皆安其处，美其食。鱼者使人热中，盐者胜血，故其民皆黑色*理……其病皆为*殇（多壅肿）……
其治宜砭石，故砭石者，从东方来。
《太素》与《玉篇》“刺业，以玉刺病也”……
王曰：“砭石，谓以石为针也”。《山海经》（东山经卷）“高氏之山，有石如玉，可以为针”。
《南史、王僧孺传》：“全元起欲注《素问》，访王王僧孺以砭石，答曰“太古以石为针（箴），必不用针。”
《东山经》：“高氏之山多针石”…… “高氏之山，有石如玉，可以为针”。郭氏注：“高氏之山有石如玉，可以为砭针，治壅肿。”《春秋》“美*不如恶石”。服子慎注：“石、砭石（美玉）也。季世复无佳石，故以铁代之耳。”
桂山加注：“高氏之山，有石如玉，可以为针”……吴任臣广注：程良孺曰：或云金刚钻，即此物也！
组成金刚石的元素是：碳
金刚石和石墨的组成元素相同，只是碳原子的排列不同；真品“本色玄黄、灰褐色硬玉质”的山东泗水源泗滨浮石（学名泗滨砭石、俗名扁鹊石）也是碳元素占55%，三者均为碳族，均含纳米级石墨成份，砭石山东华泰砭石检测标准已报“世界砭联（筹）砭石标准专委会”备案。
砭石山东华泰砭石检测标准：以往泗滨砭石检测所用多为红外热像、化学全元素分析及超声等，因所用检测仪器多为进口的价格昂贵的设备，检测周期长，检测费用高，且又不是按国际通行的岩矿鉴定方法，也无国际及国家标准可循，本次检测以1997年中科院化学所薄片鉴定报告为蓝本，以2004年第32届国际地质大会所确定的国际通行的矿物薄片鉴定法及2005年中国地质调查局矿物薄片鉴定法为依据，按中国地质调查局矿物薄片鉴定法实验方法进行山东泗水源泗滨砭石矿物薄片鉴定，并将鉴定方法与鉴定结果报“世界砭联（筹）砭石标准专委会”备案，测试样品描述：岩石为硬玉质、深褐色、致密、略带黄褐色，断口隐约可见之晶体解理面，晶体应为微晶方解石。
砭石山东华泰砭石检测标准：矿物薄片鉴定照片：
1，偏光显微镜下纳米级微晶方解石矿物鉴定薄片照片；
2，偏光显微镜下微米晶黄铁矿矿物鉴定薄片照片；
3，（略……）
以上引用自：2002年山东泗源泗滨砭石检测报告（DK-SD-20020420），检测方：山东华泰集团华泰矿业中心实验室检测报告并报送国家相关合作检测单位，无此检测报告者，所讲的远红外指标的是要被怀疑的，其所卖的砭石真伪请自辩。
6，金元《砭经》讲砭石体用为“水烫火煨藏身”、1933年〈砭术述略〉讲砭石体用为“点、摩、烫”，并用“金玉龙虎扁”，扁、碥、砭也，古时通用，“金玉龙虎扁”“金玉” “本色玄黄、天地气交”的玉质，玉非玉、金非金，“龙虎扁”，青龙砭针调肝气、虎符砭板之用于佩戴于心口中心胞经气穴，以“水烫火煨藏身”之用，虎符砭板调肺气，道家药石讲究“左青龙右白虎”是也，绝非社会上以砭石搞“刮痧”，那是“小儿科”的作法，是不懂砭石砭术，传统中医药的根在民间，不在《内经》后的“*九针”手里。
7，砭石疗法行大道，《黄帝内经》前的医学叫“粗箴（针）砭刺、砭挑砭刺”术，是天人合一的经络环挑治术，是法于四时、和于阴阳的养生疗病之大道，故写《黄帝内经》养生讲座：二十四节气养生之的砭石疗法经络养生篇，以对全行业进行教育，别把老祖宗留下来的好东西给搞歪了，（金石外药乃真中医，无药（口服药）乃大医，上医治未病更不可用口服药！）。
说明：
1， 已申报国家专利，世界砭联（加）指定全球推广项目。
2， 原创泰山学派“伏羲九砭”砭灸祛病养生团队（《砭石疗法与养生美容》团队砭石精油能量养生美容），砭石疗法服务商标：“伏羲九砭”SM。
3， 推广： 泰山学派“伏羲九砭”砭灸祛病养生团队（《砭石疗法与养生美容》团队）
4， 培训导师：《砭石疗法与养生美容》作者组，砭石疗法服务商标：“伏羲九砭”SM。
5，使用工具：泰山学派“伏羲九砭”五行砭石套装（国家专利号：ZL200630134055.8）,砭石疗法产品商标：泗滨神砭TM. 五行砭石套装为“本色玄黄、天地气交”的玉质砭石，山东华泰出品，砭石山东华泰砭石“稀如钻石贵比黄金”，古称“金玉”或“金刚钻”，是金伯利岩脉金刚石之伴生矿，民间称：扁鹊石或“多阳玉”，社会上称“泗滨砭石”，
6， 1933年《砭术述略》称“金玉龙虎扁”，扁、碥、砭也，古时通用，“金玉龙虎扁”“金玉” “本色玄黄、天地气交”的玉质，玉非玉、金非金，“龙虎扁”，青龙砭针调肝气、虎符砭板之用于佩戴于心口中心胞经气穴，以“水烫火煨藏身”之用，虎符砭板调肺气，道家药石讲究“左青龙右白虎”是也，绝非社会上以砭石搞“刮痧”，那是“小儿科”的作法，是不懂砭石砭术，传统中医药的根在民间，不在《内经》后的“官针”手里，（金石外药乃真中医，无药（口服药）乃大医，上医治未病更不可用口服药！）。
7，“《内经》美”砭石精油能量养生美容之四季养生美容（二十四节气经络调理术）专用法国进口精油（有原产地质保证），复方天然芳香精油，春、夏、秋、冬四季精油），芳香精油执行标准：1997,Allured publishing Co.<<Flavor and Fragrance Materials>>CAS号天然香料提取物标准及美国FDA 1994 《化妆品原料技术标准》, “砭石山东华泰砭石”之砭石疗法服务商标：“伏羲九砭”SM, 砭石疗法产品商标：泗滨神砭TM.。
8， 本养生美容项目内含传统文化及古代经典，故推广及项目引入方均应认真参加培训，并慎重推广之，《黄帝内经》“《内经》美”砭石精油能量养生美容之四季养生美容（二十四节气经络调理术）之推广对像为高端的养生馆、美容院及会所VIP客户。因本养生美容项目是养生美容之“道”的层面的高端服务项目，所谓“上士闻道、勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑。不笑不足以为道也！”
9，《黄帝内经》养生讲座，针对用户为企业减压中心、企业健康顾问服务，由30年以上研修《黄帝内经》养生、道家养生的民间资深养生专家主讲，并对企业高管及员工提供企业健康顾问服务，（金石外药乃真中医，无药（口服药）乃大医，上医治未病更不可用口服药！）。
泰山学派“伏羲九砭”砭灸祛病养生团队（《砭石疗法与养生美容》团队砭石精油能量养生美容）将2000年前的前人经典加以传承、整理，并发扬光大之，为今人的养生美容尽绵薄之力，甚幸甚幸, 砭石疗法服务商标：“伏羲九砭”SM。
依《周易》及《内经》医理，结合山东民间传承泰山学派“伏羲九砭”砭术手法，以“人法地、地法天、天法道、道法自然”为大要，行“法于阴阳、和于术数”的泰山学派“伏羲九砭”砭术经络调理手法，并配以“《内经》美”砭石精油能量养生美容之四季养生美容（二十四节气经络调理术）专用法国进口精油（春、夏、秋、冬四季精油），以砭石、精油的特殊能量，通过经络调理手法，调补气血、平衡阴阳、调理脏腑功能，并按四季养生之不同，辩人辩症调理，个性话制定四季养生美容方案，并由经络诊断入手，建立四季养生档案，又在四季中再细分二十四节气，分别进行砭石精油能量手法，气血通、阴阳平，则养生、养颜之事可成，当然，还要中西合璧，面部及体部外用欧洲进口名牌化妆品，内外兼修。
“《内经》美”砭石精油能量养生美容之四季养生美容（二十四节气经络调理术）的升级版是按四季中再细分二十四节气，并区分五行人（金、木、水、火、土），并按男、女不同身体特点制定四季养生美容经络调理手法，在全面调理手法中，再加如女子养生美容的砭石精油乳腺保养、卵巢保养、更年期调理、全身经络排毒等；如男子养生美容的砭石精油前列腺保养、肺部保养（烟毒）、肝部保养（酒毒）、心脑血管保养（防心脑血管病）等。
“《内经》美”砭石精油能量养生美容之四季养生美容（二十四节气经络调理术）流程：
1， 砭石经络诊断及砭石纳米罐像诊断(砭石经络与砭石纳米罐像的反射区诊断相结合。
2， 砭石经络疏通术，
3， 四季精油经络导入术及反射区导入术，并行砭石砭术的经油导引术及砭烫术，
4， 砭石spa水疗及四季精油香熏。
面部及体部外用欧洲进口名牌化妆品，内外兼修。
《黄帝内经》养生讲座、砭石spa水疗技术指导或操作：<<砭石疗法与养生美容>>作者组、刘、徐、王老师。
***砭石产地“砭石山东华泰砭石”为维护消费者权益启用“全国数码防伪查讯系统”的全国数码防伪统一标识”：因国内问题奶粉、问题鸡蛋等问题，加之问题砭石越来越多，故，自2008年12月07日起，砭石产地“砭石山东华泰砭石” 启用“全国数码防伪查讯系统”的全国数码防伪统一标识”，每件套产品均有独有的18-20位电码防伪查讯号，消费者可以800全国免费电话或手机短信认证砭石产品真伪。
<<砭石疗法与养生美容>>作者组，刘、徐、王、砭石山东、人文中国！ [山东华泰集团、华泰易货出品之真品泗源泗滨砭石（扁鹊石）为“本色玄黄、天地气交”之物；为灰褐色玉质感砭石，每件均有标明国家 “五行砭石”专利号及有山东泗水原产地证书和“泗滨神砭”（中国印）激光防伪商标！外销双商标：TCM古泗砭。主要供出口及在合作的高档养生馆、美容院中及签约的企业减压中心、企业健康顾问服务中心内部使用，无市场零售，仅防假冒！
我国最早的医学经典著作《黄帝内经·素问·四季调神大论》中指出：“春三月，此谓发陈（春阳上升……生育万物……），天地俱生，万物以荣（天气温、地气发……万物滋养、木为生华……），夜卧早起，广步于庭（怡养知道，顺乎时节、六气平和……），披发缓形，以使志生（无所肃、无所拘，使志生发、以象于春气生发……），生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，（顺于时而施养……），此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝，（肝象木，王于春，故行逆令，则肝气山和伤……
***肝象木，王于春，故以砭石精油调理肝经为主，再以五行相生原理，兼调胆经等。春三月中，再以二十四节气之在春三月的时间，细化调理春季经络砭石养生手法。
以敛阴护阳为根本，用砭烫砭灸法为主，结合四季精油之能量，通过砭石手法及物性，加之精油能量，砭石循经疏通后，精油能量补给。
***使用工具：泰山学派“伏羲九砭”五行砭石套装（国家专利号：ZL200630134055.8）,
***“《内经》美”砭石精油能量养生美容之四季养生美容（二十四节气经络调理术）专用法国进口精油（有原产地质保证），复方天然芳香精油，春、夏、秋、冬“四季精油”），
***“四季精油”中春用精油——花开时节，头部气：香橙子、黄柠檬、绿树脂；心部香气：木兰花、茑尾花、茉莉花；身体部香气：檀香木、柏树；香氛的风格：欢快、春之重生、自然的清新、暖阳的洗礼；健康功效：使皮肤光华洁静、舒缓经络、消除疲劳、抗环境污染、提高机体免疫力等……
砭石spa香熏，五感疗法之极品享受，中西合璧、古今结合，集spa技术之大成，砭石spa香熏，值得鉴赏。
《黄帝内经》养生讲座：二十四节气养生之“春分养生”的砭石疗法经络养生篇
（金石外药乃真中医，无药（口服药）乃大医，上医治未病更不可用口服药！）
我国最早的医学经典著作《黄帝内经·素问·四季调神大论》中指出：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，，此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝，（肝象木，王于春，故行逆令，则肝气山和伤……
春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。（这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属“木”）肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态
《黄帝内经》养生讲座：二十四节气养生之“春分养生”的砭石疗法经络养生篇
（金石外药乃真中医，无药（口服药）乃大医，上医治未病更不可用口服药！）
山东有谚语“春分日植树木，是日晴，则万物不成”；湖北有“春分有雨家家忙，先种瓜豆后插秧”；广东有谚语“春分在前，斗米斗钱”，春分日是春季九十天的中分点，南北半球昼夜相等。从这一天起，太阳直射位置渐向北移，南北半球昼夜长短也随之而变，北半球昼长夜短，南半球与之相反。春分一到，雨水明显增多，我国平均地温已稳定通过10度，这是气候学上所定义的春季温度。而春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，此时也是早稻的播种期。各地农谚对春分有不同的说法：欧阳修对春分也曾有过一段精彩的描述：“南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。”无论南方北方，春分节气都是春意融融的大好时节，我国的台湾省更是兰花盛开的时候。
3月20日是二十四节气中的春分。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”
由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。这种“暂时平衡状态”的“生命的根本条件”，对保持人体的阴阳平衡就成为养生的一条重要法则，这一法则无论在精神、饮食、起居等方面的调摄上，还是在自我保健和药物的使用上都是至关重要的。有人言：“物体相对静止的可能性，暂时平衡的可能性，是物质分化的根本条件，因而也是生命的根本条件”。我们在养生中如何运用阴阳平衡规律，协调机体功能，达到机体内外的平衡状态，使人体这一有机的整体始终保持一种相对平静、平衡的状态是养生保健的根本。
***肝象木，王于春，故以砭石精油调理肝经为主，再以五行相生原理，兼调胆经等。春三月中，再以二十四节气之在春三月的时间，细化调理春季经络砭石养生手法。
以敛阴护阳为根本，用砭烫砭灸法为主，结合四季精油之能量，通过砭石手法及物性，加之精油能量，砭石循经疏通后，精油能量补给。
砭术手法：平补平泻为主，肝盛者泻之、肝亏者补之，再兼调胃经，为夏病防患……
《素问·骨空论》：“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。传统饮食养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津为补虚；解表、清热、利水、泻下、祛寒、去风、燥湿等方面则可视为泻实。中医养生实践证明，无论补或泻，都应坚持调整阴阳，以平为期的原则，科学地进行饮食保健，才能有效地防治很多非感染性疾病。
《素问·至真要大论》：“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。是说人体应该根据不同时期的阴阳状况，使“内在运动”也就是脏腑、气血、精气的生理运动，与“外在运动”即脑力、体力和体育运动和谐一致，保持“供销”关系的平衡。避免不适当运动的出现而破坏人体内外环境的平衡，加速人体某些器官的损伤和生理功能的失调，进而引起疾病的发生，缩短人的生命。平衡保健理论研究认为，在人生不同的年龄段里，根据不同的生理特点，调整相应的饮食结构，补充必要的微量元素，维持体内各种元素的平衡，将会有益于我们人类健康。现代医学研究证明：人的生命在活动过程中，由于新陈代谢的不协调，可导致体内某些元素的不平衡状态的出现，即有些元素的积累超量，有些元素的含量不足致使早衰和疾病的发生。而一些非感染性疾病都与人体元素平衡失调有关。如当前在世界上危害人类健康最大的心血管病和癌症的产生，都与体内物质交换平衡失调密切相关，究其原因，无一不是阴阳失调之故。
从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发常见的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。在此节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时常配以蛋类滋阴之品，以达到阴阳互补之目的。如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止本菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引起脘腹不舒之弊；在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到养生的最佳效果。
这里向大家推荐几款适宜膳食。
腰花杜仲 [功效] 壮筋骨，降血压。
药食合用，共奏补肾、健骨、降压之功。无病食之，亦可强健筋骨。
[配料] 杜仲12克，猪肾250克，葱、姜、蒜、花椒、醋、酱油、绍酒、干淀粉、盐、白砂糖、植物油、味精各适量。
[做法] 杜仲清水煎浓汁50毫升，（加淀粉、绍酒、味精、酱油、盐、白砂糖，兑成芡汁分成三份备用）。猪腰片去腰臊筋膜，切成腰花，浸入一份芡汁内，葱、姜、蒜洗净切段、片待用。
炒锅大火烧热，倒入植物油烧至八成热，放入花椒，待香味出来，投入腰花、葱、姜、蒜快速炒散加入芡汁，继续翻炒几分钟，加入另一份芡汁和醋翻炒均匀，起锅即成。
鳝鱼白烧[功效] 补虚损，止便血。对于产后虚嬴，痔疮出血，下痢脓血，脏腑耗损效果尤其为好。注意：无论以何种方法烹饪鳝鱼，都不可忘记佐以胡椒。
[配料] 鳝鱼500克，黄酒、葱白、生姜、食盐、胡椒粉、植物油各适量。
[做法] 鳝鱼去骨及内脏，洗净切成寸段备用，锅内到入植物油，烧至七成热时，放入鳝鱼、葱、姜，略炒后加入黄酒、食盐、少量清水，小火烧至熟透撒入胡椒粉即成。
大蒜烧茄子[功效] 凉血止血，消肿定痛。多要用于便血，高血压，动脉硬化，紫斑等病症。
本方取其茄子甘寒之特性，清血热、散瘀中肿、利水湿、止疼痛，佐以辛温之大蒜，可暖脾胃、行气滞、消徵瘕、解邪毒。茄子中所富含的维生素D，能增强血管弹性，防止小血管出血
[配料] 大蒜25克，茄子500克，葱、姜、淀粉、酱油、白糖、食盐、味精、植物油、清汤各适量。
[做法] 茄子去蒂洗净，剖成两瓣，在每瓣的表面上花成十字花刀，切成长4厘米宽2厘米的长方形块（不要切断）。葱、姜洗净切碎，大蒜洗净切成两瓣备用。
炒锅置大火上烧热，倒入植物油待七成热时，将茄子逐个放入锅内翻炒见黄色时，再下入姜末、酱油、食盐、蒜瓣及清汤，烧沸后，用文火闷10分钟，翻匀，撒入葱花，再用白糖、淀粉加水调成芡，收汁合匀，加入味精起锅即成。
砭石养生美容、砭石四季养生、砭石四季养生美容、砭石二十四节气经络调理术、《砭石疗法与养生美容》是《内经》《灵枢·阴阳二十五人》的中医体质说对人体体质进行有效的临床指导和养生康复的实践，是以中医五术[砭、针（砭针）、灸（砭灸）、药（金石外药）、导引按摩（砭磬导引及砭石按摩）]共用加之调心调神、动养、静养、饮食调理相结合的行大道的中华养生保健的极品项目，是传统中医药用于现代服务业中大有发展前景的健康产业项目……“上士闻道、勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑。不笑不足以为道也！”……与有识之士共勉之，一同努力，共同健康，以“内经养生”引领全球养生保健业为真英雄！砭石博客组戊子年岁末封笔，近日要准备第二部养生美容专著出版发行，〈〈历代宫庭养生美容秘录〉〉编著：刘小源、王新民，2009年1月全国图书订货会，中国工人出版社上会新书；
砭石博客组第三部新书一年后出版，非标出版，刻印后随缘赠送……与有识之士共勉之，一同努力，共同健康……刻印后随缘赠送《黄帝内经》养生讲座：二十四节气养生的砭石疗法经络养生篇——（金石外药乃真中医，无药（口服药）乃大医，上医治未病更不可用口服药！）
从公元前500年到秦汉时代,古代医家集古代医学之大成所撰写的《内经》一书记载,以砭石为首的针、灸、药、导引按跷五大支柱构筑了辉煌的中医学殿堂。
孔子观周庙有金人焉,三缄其口,而铭其背曰:古之慎言人也
砭石产地“砭石山东华泰砭石”官网空间：
戒之哉!戒之哉!毋多言,多言,多败。毋多事,多事,多...
砭石产地“砭石山东华泰砭石”官网图片-1：
砭石 梁金元起欲上《素问》,访以砭石,王僧孺曰:“吉人常以石为针,不用铁;季世无佳石,故以铁代石。”
砭石产地“砭石山东华泰砭石”官网图片-2：
古代针学者在《灵枢·九针十二原第一》假借权威黄帝之令“万民有疾,勿用砭石,以微针传...
砭石产地“砭石山东华泰砭石”官网博客：
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The Sibin Bian-Stone:English Web:
《Bian-stone therapy and health Beauty》
砭石产地山东砭石与您交流：
“砭石山东华泰砭石”网店：
并由山东华泰集团授权，由《砭石疗法与养生美容》一书作者经营。
最后，砭石产地“山东华泰砭石”《砭石疗法与养生美容》团队祝大家牛年快乐，平安渡危！
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