北京的秋天来了。这个时候的北京，显然比其他时候要可爱。

老胡同里的落叶在风中洋洋洒洒，温厚的太阳透过疏松的树冠，把成片的光洒在路面上。站在报社十楼的楼梯口，可以看见如波浪般扩散而去的楼房，远处连绵的燕山，像这个城市海洋懒散的岸滩。

秋天给人的感觉是收缩，甚至会体现在脸上——整天绷着脸的人多了，不过这与情绪无关。从南方来京的人，尤其受不了这里的干燥。好在我的皮肤像丰产的油田，连大宝也不用天天见，省事又省钱。

安静是秋天的性格。最能让人有这种感受的，莫过于行走于此时的田野。京郊的秋色是不错的，还有让我们兴奋的果实，可惜今年的秋游不是去那里，据说要去八一影视城。从城到城，跑得再远，也躲不开一个闹字。

我发现，这个偏安静的季节能够感染人，让你不满意于生活的繁乱和紧张，让你恍然觉得自己的内心需要调和，思绪需要梳理。我相信生活存在一种大智慧，只要你有幸握住它，就能在世事变幻和人情无常中泰然处之。

    秋天，还要讲究吃。北京土著们有“贴秋膘”的说法，这个道理狗熊也知道，我看《动物世界》，冬眠的动物在秋天都要大吃特吃，吃得膘肥体重，好对付冬天的寒流。可是我吃不出膘来，好在北京的冬天有我们南方没有的暖气，不需要我这瘦弱的身体抵挡寒流。

我的问题是，容易上火，经常口干嗓痛。遵照有关人士的意见，我决定多吃以下东西：柚子、苹果、山药、萝卜……

最喜欢吃的淡水鱼，要少一点了。