健康是永恒的主题，是每个人都关心的。过去的人总说：身体是革命的本钱。现在的人常说：生活要有质量。显然，无论是“革命本钱”还是“生活质量”，健康是基本前提。因此，如何不生病，如何少生病，如何在快节奏的现代社会始终保持身心健康，就显得更加重要。

中医不仅是一种传统并科学的医疗方法和保健技能，也不失为是一种生活方式或生存理念，更是对生命的深刻感悟和关爱，对中医略知一二的人都有这种基本认识。

中医关于促进大众健康的书籍，近年比较有特点和影响力的，主要还有《人体使用手册》、《思考中医》、《问中医几度秋凉》。它们在中医前几年遭遇一些不怀好意的那些人的围攻非难之际，从中医专业的角度，维护与捍卫了中医的科学性与尊严。

好书与大家分享，但愿上述两本保健新书，能够让那些对中医有兴趣的网友同样受益。

二〇〇九年十月二十五日  于中国衡阳

附：

1、《不生病的智慧》http://www.mayueling.com/book/One/index.asp

2、《求医不如求己》http://vip.book.sina.com.cn/book/index_41987.html

3、《人体使用手册》http://www.tianyabook.com/qita/rentishiyongshouce/

4、《思考中医》http://www.tcmbbs.com/thread-29714-1-1.html

5、《问中医几度秋凉》http://forum.xinhuanet.com/detail.jsp?id=45106821