诸葛亮在《诫子书》中有句名言：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”杜甫写道：“静者心多妙，飘然思不群。”孙犁先生也说过：“文人宜散不宜聚。山居野处，方能出成果。”古今历史昭示，只有在淡泊宁静的磨砺中，人之心胸才能豁达宽广，人之猛志才能长存不溺。

　　    说到淡泊宁静，并不是要让我们远离社会、远离生活、远离城市和人群，跑到荒山野林或孤岛上去一天到晚坐在屋子里修行或隐居，而是教人在日常生活中应保持一颗平常心，工作、学习时以入世的心态积极认真地去拼搏、去奋斗，敢于在斗争中取胜；而休息时以出世的心态把一切都放下，让内心处于一种淡泊自然的状态。真正的安静，来自内心。一颗骚动的心，无论幽居于深山，还是隐于古刹，都无法安静下来。其实，我们不必刻意去做孤云野鹤，重要的是让浮躁的心变得静若止水。有一句话说得好：“宁静是一种境界。如果你不能改变环境，那么就改变自己的心境吧。”在自然与社会中，作为万物之灵的人类总会有无能为力的时候。当现实既不可抗拒又不能回避的时候，一味地抱怨只会加深自己的烦恼。因此，我们必须学会调整自己的心态。明白了这些道理，我们就会努力让自己在喧嚣中追求宁静，让渴望宁静的心徜徉在音乐的世界里，或是漫步在人文大师们的文字花园中，或是把自己的经历和感受诉诸笔端。告别浮躁，拒绝诱惑，远离尘嚣，心无旁顾，全神贯注，一门心思地治学和工作，这才是我们对待人生的正确态度。

　　    宁静是纯洁的。她以安静，隐去了人世间的喧哗和丑陋，赐给人以静之美、静之馨、静之醉。而追求宁静，则是一种修养、一种气质、一种睿智、一种超然和洒脱；追求宁静，可以从容地享受人生，可以快乐地品味生活，可以使心灵更加圣洁和高尚