我们看有心、脑血管病、高血压的人，他们都有一个共同的心理特征：

第一，都有A型行为习惯或A型个性，这种人特点“急躁、时间紧迫感、行动快、敌意、争强好胜”，这种行为的人多半都有冠心病、脑血管病、高血压，那么怎么改变我们的习惯，首先不要让自己工作负担太重了，做什么事慢悠悠的，不要快步如飞，不要同一个时间做两个事，一定要有笑容，那么你的行为习惯改了，你的病就会向好的方向发展。

第二，为了给大家调节易焦虑、抑郁的情绪，天瑞聘请了专门的保健师，我们那有运动疗法、阳光疗法（一晒太阳就会产生使人快乐的因子，四面玻璃的阳光室）、专注训练（还有印度愈加、太极拳都是专注疗法）、音乐疗法、少吃盐、不吸烟、不酗酒、多运动（良好的饮食习惯）.