一个成长人，有一件事，是别人教不会的。

         但是还得必须学。那件事就是：怎样控制自己的怒气。控制了怒气，就不会被情绪所左右。

        其实，细一点说，就是分：1、控制自己的无名怒火———— 没谁招惹自己，突然生的无名怒火。这时会自伤。2、控制自己的看不惯--------要么是一个人，要么是一件事，觉得那样不合理。世界有它潜在的规律，不是为你制定的，你还是其中一个必须遵守的分子呢。

          而控制怒火的另一面，就是把无名怒火发出去。生活中经常出现一些迁怒，或一件小事引起自己的强烈生气，都是因为没有把潜在的怒火发出气。

       林肯的办法就是写一封不发出的信。我觉得这还是林肯信佛的做法。他可能知道人的无名怒火的原因-----是业力，难心排解，所以用这种假想的“生活模拟发泄”给排出去。

       林则徐的“制怒”-------只是一个提醒而已，提醒自己是“业力的报应”来了，此时，“有气不生消磨难，有怨不报是修行”。

        对于看不惯，古人只是说：牢骚太盛防肠断，风物长宜用眼量。它只是说明，看不惯别人，看不惯现象其实也是业力的报应。看不惯贪官，看不惯腐败，人家还是人家，你却伤了自己。业力的报应就是让你看不惯，除非你有改变，否则，不要生气。就想着：那是有意气我的呢。