乐活存折0311
～存入快乐、健康、感恩、环保、祝福、忏悔
·这次父亲生病住院，我一时无法在身边相伴，便求助于亲朋好友协助，才惊觉自己这些年来过度投入工作，在关心周遭人的实际行动上却失衡了，为此深感愧疚，也向这些依旧爱护我的亲友们鞠个躬，非常感恩你们“不咎既往”。同时，我在生命成长道途上，藉由父亲病情过程，让我不断检视自己所学，而明白惟有一再地反思、感悟，生命厚度和宽度才会增加，温润自性也才得以水到渠成。
·大多数人都知道：三十岁以后的面相自己负责。看看镜子，眉头深锁的必然有两道沟型，有的深到可以夹死蚊子，同样也能烦恼、郁结到让身心病变。五年前的我应该就是个典型，也确实遭到焦虑症肆虐后，才觉悟自己得走出来。五年后，渐渐地沟型不细看还发现不了，差别就在我放自己一马，慢慢放下一些无需背负的担子，并通过学习小组交流分享，回到生活中不断“修行”（修正行为模式）。如今，再碰到久未见面的老友总是惊叹着“你没变多少嘛！”，而我总是自信满满地回答道“哈哈！还会越来越好！”，是的！这是我们可以选择的。