优雅的职业女性：
无声的身体语言
身体语言又称肢体语言，是由人的四肢运动引起的，也可以传递许多信息。人际互动时，从解读身体语言得来的讯息，往往比口语还多。这些无声的线索包括表情、眼神、姿态、手势、声音、触摸，甚至衣着、距离等等。
女人常常喜欢用身体接触来表达自己的善意和亲密，就像小孩子都喜欢依偎在大人身边撒娇一样，属于动物本能表现的一种。女性通常不会以言语来表现自己的“喜欢”，而是常以哭泣或是故意闹别扭、生气等来表示感情之浓。所以，身体上的接触是女性的一种无声的言语，在无法以言语来完全表达感情之际，女性以身体的接触来传达自己的感情是属于最好的方式。
人们在与他人交往的分分秒秒里，会使用一万多种非语言信号。我们的语气、面部表情和身体语言都比语言传达了更多信息。我们在与人交流沟通时，即使不说话，可以凭借对方的身体语言来探索他内心的秘密，对方也同样可以通过身体语言了解到我们的真实想法。人们可以在语言上伪装自己，但身体语言却经常会“出卖”他们，因此，解译人们的体语密码，可以更准确地认识自己和他人。
身体语言是人们内心愿望所发出的信号，每一个看似无足轻重的表情、眼神、手势和体态，都透露着人的情感、智慧、修养和心思。当人们保持沉默的时候，思想和情感其实并没有沉睡，许多情况下反而迸发得更多，流动得更快。这些思想情感的流露是由人的身体符号外泄而出的，人的每一表情、姿势、动作都是一种符号，都代表着一定的意义。
身态语言学专家们研究发现，每个人都有一个心理防御空间，一旦其他人侵入，就会引起他（她）紧张、警戒和反抗。越是陌生的人，彼此之间距离越远，身体之间的间隔也就越大。反之，则心理防御空间距离就会逐渐缩小。因此，如果与女友在走路时，若她喜欢亲密地挽着你的手，或是触碰你的身体，说明她和你的心理距离已大大缩短，她不在乎你侵入她的“势力范围”。
同样，女性一旦在心理上接受了与男人的亲密关系，就会渴望对方表现出一些亲密行为，如牵手、揽肩、抚摸头发、依偎、拥抱等等，有时这仅是一些单纯的情感愿望，而非肉欲要求。女性对一些细小动作的在意和念念不忘，实际上证明了她对爱人的在意。而当她靠着你时，她会觉得信任、可靠和温暖，她需要这种感觉比“性”更重要，更有满足感，因为肢体语言通常是一个人下意识的举动，所以它很少具有欺骗性。
女性的体态语言是复杂多样的，每个女人又各具个性，当女人在羞于或不善于用语言来表达自己的感情时，就习惯用身体接触这种最原始的，也是最直截了当的方法作为传达自己感情的手段。从心理学的角度看，女子较重感情，思考问题也是侧重感觉的，而且她们的感官比男性更敏锐，尤其是触觉。所以，女人更习惯于用触觉的感受来替代语言的表达。当男士和女友约会时，不仅要用耳朵听她说些什么，还要用眼睛看她做什么，这样就能更准确地洞察到她心里的真实意图。
女性惯常用自己的形态语言来表达这样一个思想：“我弱小，我需要依赖别人，我对你不会构成威胁。”她们会缩小自己的步幅，走路比男人慢；她们会将自己的身体缩起来，占的位置比男人少。女人从小就学会了很多使自己变得渺小和显得小鸟依人的姿态，结果到了成年以后，她们始终给人一种好像还没有长大的感觉。
许多女性都在努力迎合社会对女性的要求：不要丢人现眼，不要出风头，要矜持、要文静。她们出现在社会上时总是带着伪装的面具：面带微笑，不抛头露面，不打断别人的话语，再无聊的长篇大论她们也能耐心地静静地听完，听话过程中不插话，不表白自己的态度。
而有些女性的感情是外露的，她们缺乏不动声色的能力，她们的心理活动和思想情绪统统都会表现在脸上。有一个女人这样描述自己：“我是多么诚实，心里怎么想，脸上就怎么表现，我根本不会装。”在当今社会，女人在物质和情感两个方面仍然比较依赖男性，因此能迅速判断出别人对自己有什么样的期待，也是十分重要的。因此，在决定自己应当如何表现的时候，女人常常应当先寻找参照点，用眼神一扫，觉察出来情况是否属于正常。
人们面部借助数十块肌肉的运动来准确传达不同的心态和情感。任何一种面部表情都是由面部肌肉整体功能所致，但面部某些特定部位的肌肉对于表达某些特殊情感的作用更明显。嘴、颊、眉、额是表现愉悦的关键部位；鼻、颊、嘴表现厌恶；眉、额、眼睛、眼睑表现哀伤；眼睛和眼睑表现恐惧。当目光与面部表情不一致时，目光是表达个体真实心态的有效线索。
眼睛可以反映人的情绪、态度和情感变化，情绪变化首先反应在瞳孔变化上，身体其他部位的沟通也与目光接触有关，人际沟通中如果缺少目光交流的支持，将会使人际沟通过程变得不愉快，而且很困难。女性喜欢用身体的接触来表达自己的善意和亲密，男人和男人之间则直来直去，坦荡无私，他们很少用动作来表示亲近感。
很多人羡慕明星的魅力，认为明星的魅力在于他们长相好看，且拥有魔鬼身材。美国科学家做了最新的试验：把各种类型的女性头部遮住，让她们走动并做出各种姿势，最后才露出头部让观众给她们评分。试验结果表明，如果某个女性相貌和身材都不错，但举手投足不优美，魅力指数会大打折扣。反而身材相貌一般，但姿态很优美的女性则赢得较高的分数。这个试验表明：女性举手投足的身体语言较完美身材更重要！
近来，在日本进行的一次心理学调查几乎颠覆了所有女性以往的认识。这个调查的问题是在30岁以下的单身男性心目里，美女应该具备什么条件。调查结果发现， 单身男性眼中“美女”应该具备的条件，按照先后次序分别为：优美的姿势、美好的体态和优雅的步履，在第四位的才是靓丽的五官，至于苗条的身材则根本没有进入前十名。
所以，古语说的“站有站相，坐有坐相”，道理虽然非常简单，但是却蕴涵着深刻的含义！“亭亭玉立”的女人总能给人无限遐想：高洁如荷、骄傲如梅。站姿是一切仪态之首，在一个人没有开口说话的时候，无声的身体语言便表现了她内在的精神。
有很多女性是按照自己的眼光来塑造自己，用应用心理学的专业说法是：塑造符合女性视觉心理的自己。当女性在对着镜子细细打扮的时候，或许忽略了至关重要的一点：打扮的目的是什么，是要在同性中出类拔萃，还是同时也要吸引异性的关注呢？古话说“女为悦己者容”，如果仅仅是塑造符合女性视觉心理的自己，那么不可能得到“悦己者”真正地欣赏，在男性视觉世界里，最关注的是女性优美的姿势！