男人“保鲜”要靠知识去完美。没有知识的男人根本就不会不懂爱的真谛、美的函意。不会给美增添魄力，不会给爱增加马力。知识能够给我们男人装扮靓丽，知识给我们男人美的自信和靓丽的身心。

男人“保鲜”要靠调节情绪，人的情绪过分激动会使血球和红细胞数目急剧增加，血液比正常状态下凝结得要快。同因而，垂体一肾上腺皮质系统的活性增强，肾上腺素及去甲肾上腺素的活性物质分泌增多，血液中胆固醇增高，颜面潮红，脉搏突然加快，血压急剧上升，严重时，会出现心悸、肌肉颤抖等不良现象。所以心情不好会出现，所以，我们每一个优秀的男人都要保持良好的心情和情绪，使自己天天保持一颗开心的心情，这样，我们才能快乐，心情保鲜，男人整体的素质才能保鲜。