一、恋爱了，却丢了自己

也许长厮守，并不知道分离的苦；也许常许诺，并不知道承诺的真；恋爱中，使自己为她人忙碌不已；分手后，使自己忍受相思之苦。一再地告诫自己，分手了就应该把她忘记。但是人往往就是这样的无奈，你越想忘记她，她的印象在你脑海中就越深刻……从这个角度看，每次决定忘记她，这不仅仅是一个决定，而是一场情感之间的抉择和厮杀。

二、忘不掉，源于心牵挂

每每想把她从自己的记忆中忘却时，满脑子里出现的都是她的柔情。包括那些含情脉脉的短信，海誓山盟的信件。于是乎，自己相信了她的每一句话，希望分手只是一次演习，一次对爱情的检验，如果不理想，我们可以重头再来。因为生活，真的很不容易，异地恋爱的双方更是这样的艰难。所以，自己的苦恼，是自己修建的一座围城来在无形地苦苦折磨着自己，这种折磨其实是丝毫没有意义的一厢情愿。

三、咬咬牙，痛中来反思

在失眠与痛苦中，在劝解与反省中，我在思考恋爱的整个过程。首先，恋爱是平等的。这种平等包括起点、过程和结果。不要总以为自己是救世主，背负着对人类原罪的拯救；恋爱不是索取，而是付出。如果这种付出有意义，那么最佳的比例也不三七分，最多只是五五分。其次，过程是相互的。如果把恋爱当作一座豪华别墅，那么修建者应该是恋爱双方，而不是一人在劳累，而她在享受。这样充其量也只是主奴之爱。

四、挥挥手，人生从头来

当一个人苦苦地在等待，等待春暖花开，而她却说寒冬已经杀死了所有花朵；当一个人在默默回味恋爱的艰辛，等待痛苦的扬弃，而她却说自己不愿意藕断丝连。不错，人生追求固然会有目的，但目的只因该是手段，是到达下一个目的的手段，而不是最终的目的。如果人们的思维如此短浅，行为如此功利，那么我们的生活永远是残缺的。因为害怕困难，而有意去逃避它，最后还会在相同的地方栽倒，甚至是旧伤复发。

五、道一声，朋友你走好

如果分手了，捎一份祝福给自己恋人；不要为了结果而烦恼不已，不要为了付出而耿耿于怀，不要为了对方而自责不已。恋爱只是人生道路中的一个驿站，而不是最终的目的地。经历了一次伤痛，不是让自己从此就一蹶不振，终日闷闷不乐……朋友，把眼光放远点，把爱心收回来。不要为远去的人牵挂什么，应该为自己想想什么。我们的生命中除了心爱的人，我们是否还有爱我们的人？是否还有需要我们更爱的人？

爱我们自己，珍惜自己的生命。只有生命有了意义和价值，我们才有能力来回报我们的父母，关心我们的兄弟姐妹，珍惜生命中陪伴我们的知己朋友，和所有关心过我们的人。只有这样，在生命结束时，我们才能问心无愧地说：我的生命在接受爱与奉献爱中度过，我的人生价值在为社会贡献中实现……生命诚可贵，给一份责任与期望给它，这样的人生才不会迷茫和虚度！

如果说恋爱让一个男人变得成熟，分手让他变得深刻，那么这就是迷茫而彷徨之后的反思与所得。