经常生气对身体不好，是不是？
经常暴躁更是对身体的摧残，是不是？
经常愤怒（愤青）不仅对自己的身体不好，也是给社会添一些噪杂，是不是？
看似“是”，却不“是”。举例：我们都知道，房间的窗户要经常打开，这样才能空气清新。那么一个人，心情比房间要复杂，更需要换空气。房间换空气是开窗户；心灵的空气怎么换？
让我先来告诉你，怎样的人短命。就是老好人——经常饱受委屈的人，他们常常把心酸埋在心中，他们常常是一副笑脸，只是，经历的很多窝心的事情，就真的不生气吗？有一些人是真的看得开，但是，让我们实在一点，或者俗一点的想，大部分人在心中是真的想不开！黑的事情，灰的事情、白的事情……等事情都是尘土，堆在心中对心脏有非常不好的影响。
这个时候怎么办？我们如何给心灵除尘？卸下伪装，该生气就生气；该暴躁就暴躁！至于愤青，愤青自己有很多办法除尘，茶馆跟茶友、驴友，跟朋友倾诉等，拿出画笔给博客上色等。
如果你信仰宗教，或者说，如果你百分百的信仰宗教，如佛教，讲一个忍字。
佛祖舍身喂虎都没有一丝一毫的怨言，所以得道成佛。你就好好的忍着！忍到花开你成佛！
普通人怎么办？普通人还是需要我教给你的！否则你心中堆满五颜六色的尘土，憋闷死自己怎么办？你只有一条路，将心中的痛与苦吐出来！吐出来就是减压，吐出来新鲜的空气才能进入你的身体，你的心灵空间才会生机勃勃！你需要朋友，需要种种办法倾诉，也需要旅游！
1510的说，愤青们常活到大岁数。因为有话就说，有气就骂！从而心中负担少，压力少。你要做一个老好人吗？你具备成佛的潜质吗？你有成佛的灵性吗？你有成佛的信心吗？如果你是老好人，但是离成佛又很远，而且，你不能真的看得开，你常一个人生闷气，我且劝你别再硬扛着，做一个俗人吧！做一个性情中人吧！有话就说，而且是有什么说什么！
最高政府不是告诉我们言论自由吗？有政府给你撑腰，你怕什么？有了怨气你就说！
常常是这样：地方政府因为种种而首先践踏法律，所以造成上访等事件的发生。高级政府在不知道详情的基础上，如何为民做主？地方政府为阻止真相不惜动用武力。所以网络是上帝赐予我们的最好礼物。我们畅所欲言，我们可以吐尽尘埃！然后灿烂与阳光的活着！
相信网络在很多时候，已经在潜移默化中形成震慑：让人间少许多血案，如杀人灭口等。传统的媒体总是谨慎的活着，如地震灾区，在目前有很多孕妇流产，堂而皇之的借口是她们心情紧张，实际上呢？最新消息：四川省委宣传部向省属媒体发出禁令，要求，“对都江堰100多位孕妇胚胎早死，疑因板房甲醛超标，不采访、不报道、不转载。”如果不是互联网，我们不会知道，在去年的地震中没有死去，但这些灾区的同胞们正在承受生命中的第二次地震！
网络揭开很多华丽的伪装，让这个社会的最真实“风景”在你我他的眼中一览无余！
中国的假大空已经坑害太多人，如教育的假大空。太多的学生为就业头痛，他们交学费，但是在他们在学校并没有学到生存的技能！不奢望假大空突然绝迹，只是希望：比冰毒还毒的假大空在这个世纪能够彻底终结！让中国人从各个方面走进现实，让我们都现实的活着吧！