加工好的食品，如饼干，奶茶，果冻，方便面，火腿肠，添加了很多的食品添加剂（色素，甜味剂，抗氧化剂）来保持色泽和味道和口感

    很多的添加剂是最近几十年才流行起来的，对人有比较大的危害。有的有可能导致畸型的成分如阿斯巴甜，现在几乎所有的饮料都有，这个还要到下一代才能看的出来效果；还有猪肉的瘦肉精和一些激素能影响人的发育；还有的添加剂不怎么看的出来影响，但是加重了肝脏解毒的负担

     对这些东西的质疑一直都有，但是由于食品公司的“赞助”的研究，和对食品安全部门的“影响”，和一些基于“商业”的考虑，问题都被掩盖了。现在没有一种机制让食品公司关心公众的健康，他们见利忘义，有钱就赚。所以不要相信这些食品是安全，这些都是危害无穷的东西，风险都由我们自己承担！

     很难想像我们和我们的下一代会受到什么影响，所以坚决抵制这种食品，只吃原始的食品和喝开水。矿泉水的塑料瓶子也很危险，塑料添加的稳定剂都是非常危险的物质。

    更深入的信息请参考《吃不得》一书。书中说明了很多食品添加剂的危害和厂商的滥用。