夜深，人静，开始渗入北京的角落。
      路那边酒醉的歌唱，灼烁的灯，喜乐的人，喧嚣踩在脚下，每天此刻，心静得沸腾，呼吸压着路轨，进京出京，一样的念头，沿着轨道慢慢的侵入。
      跑，静静的跑，铁轨边一条小道，背离西站。去年来了，今年也在这儿，没有变，是这座城市手术刀下的忽略或不屑。
      跑，轻轻的跑，桑拿天让汗水流得更畅快。我清晰的听到自己的心跳，再淡淡的将心跳忘去，步伐就是频率，那些鲜活，天底下最无畏的勇气。
      跑，习惯的跑，一直跑，在不同地方，不同方向，不同轨道，静态的景成蒙太奇，一祯祯跳过，生命过境，鲜活，实在，循环一颗粒，不停跳动。
      跑，从没有勇气到敢勇到无畏到不知勇气，从恣洋想象到形象到饱满到清空想象，跑，一直跑，一个个更替，一个个分裂，平静的燃烧。
      跑，如果不熟悉这座城市你就跑，如果熟悉它，你也跑，脚步是最好的丈量仪，量出了你和它的距离，也就量出了你的心宽。
      跑，如果生活开始混沌，生命进入呆滞，你就开始跑，跑，如果事业正在向上，状态开始回升，你也跑，让自己沸腾，交响乐进入壮丽快板。
      跑，结伴的或单独的，都撇下负重，让心情回到生命初始，跑至如清霖润泽万物，那生命诞生起，每一个毛孔都流着高贵和自尊。
      跑，欢喜或悲伤，心情起伏，跑步迈过，在你生命力旺盛时，做该做的事情，珍惜每一刻你的劳动和付出，拒绝污秽的渲染，跑，在步伐中想你的拥有。
      跑，上了轨道，丢下包袱，减少说烦恼的次数，不断进步，不断甩去，径直向前，一个生灵的号角，声音没有回转，不过如此，不过如此，活着没有回头路，区别在于姿态，上路了，那就慢慢的成就。