看过一些人生哲理的书，巴尔扎克曾说“苦难对于天才来讲是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是个万丈深渊”。
人的一生当中，有许许多多面临决策的时刻，每一个瞬间都可以决定你一生的命运！
面对于荣誉，成功的时候，固然是开心的，但是这时候的心态对今后的路该怎样走是重要的。是应该心平气和地看淡这一切，还是应该得意洋洋的呢？这是个人看待的问题了。冰心也说过：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，谁知道它当初的芽儿，却浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨！”成功人的周围，环绕着鲜花和掌声；失败人的前后，浸透着汗水与奋斗。成功的歌是用鲜花和掌声为音符谱成的乐曲，失败的歌是用牺牲和奋斗用汗水写成奋进的战歌。
当面对挫折的时候，需要的是勇气，当面对挫折的时候，生活中的点点滴滴教会了如何懂得怎样面对，该学会的东西学会，未来才是最重要的，一味地去回味挫折，只会让自己伤上加伤，萨克雷说“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭”。
人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等矛盾。而人生挫折则是一个人迈向成功的征途中所必须认真对待的一个基本课题。只有把握人生挫折，才能真正领会感悟人生，也只有在战胜了人生挫折以后，才能真正走向成功，佩恩曾说过“没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌”。
挫折本意有受挫、损伤、失败等涵义，是人们为了达到某种目的所进行的活动过程中，遇到了无法克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。挫折带给人的不良影响是很多的。它会使人产生消极的情感，自暴自弃，甚至对生命失去信心，还容易引起人的消极行为，如逃避、退缩、敏感、攻击等，这些行为一旦固定成为行为习惯，将严重影响人的性格发展。
此外，挫折也会带来情绪的不良，若此种反映强烈或持久，将会危害人的身心健康。因此，要尽一切努力避免挫折，要不断完善自己，增强能力，创造条件，建立适度的期望值，灵活应变，从而尽量减少挫折，然而，在日常生活中，在生命历程中，在向着理想前进的道路上，总会遇到挫折，或大或小，或多或少。
当挫折到来时，你是精神萎糜还是遇挫弥坚？这是弱者与强者的划分标准。弱者可能被挫折击垮，而强者是不可能击垮的。“交响乐之王”贝多芬，一生中充满痛苦，父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小就失去了童年的幸福。在别的孩子无忧无虑地享受欢乐幸福的时候，他得像一个成人一样承担起整个家庭的重任，他凭着努力和坚韧，成功地维持了这个差点陷入破灭的家庭。青春年华时，他失意孤独。步入创造力鼎盛的中年时他又患耳疾，双耳失聪。对于一个音乐家来说，还有比突然双耳失聪的打击更沉重的吗？然而他顽强地战胜了命运的打击，他大声呼喊：“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全打倒”。在最痛苦的时候，他凭着顽强的毅力完成了清明恬静但又激昂奋进的《第二交响曲》。贝多芬一生历经无数挫折磨难，但是，每一次痛苦和哀伤在经过他的搏击和战斗之后，都化为欢乐的音符，谱写成了壮丽的乐章。
一个饱经沧桑和不幸的人，贝多芬却始终讴歌欢乐，鼓舞人们勇敢向上，这是何等超人的勇气，何等竖毅的精神，何等伟大的人格！在贝多芬的日记里有一句这样的话：“谁想收获欢乐，那就得播种眼泪”，的确，贝多芬的一生，本身就是一首同世界、同命运、同自己的灵魂进行不懈斗争的雄浑宏伟的交响曲。贝多芬的故事告诉我们：挫折像一把双刃剑，有弊也有利。挫折给人造成精神上或肉体上的痛苦，使我们遭受失败和打击，它让我们的生活变得曲折和艰难。而挫折也能磨练人的意志，激发人的潜能，使人变得勇敢、变得坚强、变得聪明起来。
如果能化挫折为力量，那么挫折就成了一笔财富。若要使挫折成为财富，必须提高挫折的承受能力，决定承受力强弱的因素很多，包括生理、心理、生活阅历、个性特征、思想准备、期望水平等。
在实际生活中，引起挫折的因素是多种多样的，具体到每一个个体，遭爱挫折的原因也不是一致的。一方面是自身方面的因素，高期望值的失落，对人生理想充满憧憬，对未来充满着期望，在现实生活中，这种期望值受到实际环境的制约，人的需要并不能完全实现。在现实生活中，如果不能正确认识自我与社会的关系，高期望的失落必然带来挫折感；自身意志力的薄弱心理承受力低。另一方面往往是由于外部环境的压力而引起，社会上的不良习气、不正之风对人生观、世界观有很大的影响，在自己有限的社会实践范围内，所体验到的某种不公正，很可能会直接引发人的挫折感，内在修养等也有着相当大的关系，在引起挫折的一切因素中，个体自身的因素是最主要的，外因只能通过内因起作用。积极地应对挫折，挫折到来时，要用开朗自信的态度使自己从痛苦中跳出来，用坚定的意志与毅力去抵抗处理它，从发展、积极的角度去思考它，勇敢地对待挫折。
人是情感动物，难免被情感所控制，遭遇挫折时肯定会陷入痛苦，陷入痛苦不能自拔又会造成巨大的痛苦，痛上加痛，因此，尽快摆脱痛苦是遭受挫折后的当务之急，如何尽快摆脱痛苦呢？用哲理性的格言宽慰自己，告诫自己或转移注意力，参加平时喜欢的各种娱乐活动，更换环境，走亲访友或旅游，适度发泄，痛哭、喊叫、奔跑等自我宣泄，或写日记或向人倾述，让自己的情感得到释放，让伤痛不再痛上加痛。
一些意志薄弱的人，一旦遭受挫折，便觉一片黑暗，怨天忧人，停止努力，甚至付出生命的代价。事实上，如果把幸福、欢乐比作太阳，那么不幸、失败、挫折就可以比作月亮。人不可能永远只生活在阳光下，要求人生中没有挫折是不现实的，也根本不可能，因此，当挫折出现时，要正确对待，理智处理，勇于接受，努力战胜，同时应该看到挫折积极的一面，乐观地应对，积极地探寻成功之路，正如列别捷夫所说“平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人”，如此可以使自己遭受苦难心灵得到一些好的安慰。
要有必要的心理准备，生活中有睛天也有雨天，有欢乐也有痛苦，挫折是不能完全避免的，人的一生必然要与挫折打交道。“宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来”等诗句概括了人们对磨难的必然性和必要性的认识。“史家之绝唱，无韵之离骚”《史记》作者司马迁，在遭受残酷的宫刑后曾准备一死了之，可他想到父亲的嘱托，想到自己酝酿成熟的《史记》还没有完成，毅然从生死的徘徊中解脱出来，才有了今天伟大而辉煌的历史巨著《史记》。
幽默和自嘲是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方，“难得糊涂”冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态，人世间，不可能时时春风得意，事事顺心，面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，丰富知识，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观，正如马克思所言“一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚”。
总的说来，挫折并不像青面獠牙的恶魔那样可怕，只要心里有阳光，只要抬起不屈的头颅，阴郁的挫折总会过去，这是人世间的规律，挺过去，坚持住，让伤痛远去，就可能柳暗花明。
人生的道路，机遇与挑战并存，成功与失败相连，唯一所应该做的就是善待人生，微笑面对，看重未来，哪怕是如此的曲折，经历过如此多的磨难，即使最后不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个个美好的心境，给自己和身边的人带来快乐和开心，以自身的力量不懈的努力，以此去追求自己心中的目标和尚未实现的理想，并将挫折的痛苦淡去，那么在前方将会有坦荡的旷野和属于自己的一片蔚蓝的天空，从挫折中寻找到力量，找到真正的自己。（价值中国 龙国平 原创）
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