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这两天天气很好，担任高山向导的夏尔巴人举行了隆重的拜山仪式。挂起旗帜推起玛尼堆。前面的喇嘛诵经近一个半小时，队员们则是坐在后面聆听。仪式最后结束，队员们互相用面粉抹面，却增加了游戏欢乐的味道。夏尔巴高山向导们是很虔诚的，他们笃信神佑。

在大本营休息两天。期间遇到国际著名登山组织者拉塞尔，曾经在獐子峰以及珠峰分别遇到过，他有名不仅在于专业能力，坚持环保的理念尤其让人称道。特地让洪海对他进行了采访。

昨天队员一起前往1号营地大约5100米，然后又返回大本营。

按照计划，今明两天休息，明晚住在1号营地适应一下，尝试前往2号营地走一下再返回大本营。

队员们几乎全部都染上跳蚤，经常出现在帐篷里好好打牌，突然有队员冲出帐篷到外面脱衣服抓痒的现象。