12月13日我在上海欧美同学会听一个基因讲座，听到人们对于食物选择导致身体对于菌群控制水平的不一样，从而导致对于身体慢性疾病的自我控制能力的不一样，而要实现这一点关键在于我们用心控制自己的食物及其对于菌群的控制水平。这个道理其实可以泛化。我对工作非常认真，大家在我的博客工作场景中可以看到我的投入。有人老问自己职业成功的奥秘是什么，也许个别人真的有天才，但大多数人能告诉你的真正秘诀是勤奋，我也不例外。但你也可以看到我做小菜，这说明我对自己的生活有特别感兴趣的趣味点，我喜欢做饭不是因为无奈，而是因为爱好，而在小时候形成这样的爱好也是因为我的勤奋。而我的小诗则是我感性的呼吸，是我逻辑与理性生活之外比较幻想与破格的地方。同时你可以从我的感慨中看到我对于社会与生活的观察，其实看东西谁都能看，但看到而且能有所洞察的则非常有限。这里，每一样东西能做到，都有各自的价值，而能坚持不断地做就能养成一种独特的能力，而能把几样东西同时做到就是一种特殊的协调能力。当然，坚持到一定程度，这些都成了习惯，可以把这些习惯中的某些细节做一些很有意义的讲究与调整，那么我们就可以在习惯性的技能基础上还能不断革新与改良。

　　我有自己的职业爱好，但我有意识地让自己有更多的见识，因此总是早一点给自己的职业提出预前性的新周期设计；我有自己的生活爱好，也有意识地增加见识，给自己新的生活挑战与刺激，从而不至于使得自己呆在已有的某个周期中形成的习惯。在职业方面，我在这个经济危机面临的新繁荣周期的时候会带入一些新的商业拓展；而在生活方面，我将把未来的十年设计成全球旅行家的时间。要做到这两点需要自己有新的用心、新的努力与新的投入，但重要的是我对于这些投入的收益也抱有高度的乐观。

　　其实我相信我们周围的每一个人如果真的自己用心，完全可以构建出属于自己的有价值的生活模式，不必是父母推崇的模式，不必是社会流行的模式，不必是同学羡慕的模式，就是你喜欢而且很乐在其中的模式，很多人担心光自己喜欢不足以养生也不足以成功，我今天要说的是，如果真的喜欢，那么做事情的效率就比其他人高许多，你的感染力也高很多，自觉的留心也就到位很多，毕竟人来到这个世界，如果连事情都不是自己喜欢做的，那么你的生命价值又在哪里呢？

昨日场景：在北京办公室办公一日，与高管开始沟通明年工作规划。晚参加耶鲁商学院北京招待会。

今日小诗

寒喧

白玉重雪翠竹衰，

粉臂锦袖缤舞睐。

勤士北里会霜冰，

江南丝竹萦妆台。

本周袁氏推荐小菜：姜汁肥牛

肥牛片四两，姜末放在捣蒜罐中捣成汁末，加淀粉少许、食盐酌量，与肥牛片轻拌。起玉米油锅，热后将肥牛片倒入，快炒五分钟后起锅可用。可以新鲜生菜片酌量佐边。