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脸红是毛细血管扩张惹的祸

脸红是正常的生理反应吗？

有什么方法能让脸红不再发生？                                                                                                                                                                                               

如果常常脸红是正常的事情吗？

医生说，容易脸红的人，可能是血压偏高，如果经常脸红且能用肉眼看到一条条扩张的毛细血管，部分呈红色或紫红色斑状、点状、线状或星状损害的形象，这应该是毛细血管扩张惹的祸。

病因

1、局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；

2、血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；

3、误用含激素或药物成份护肤品，光子嫩肤，果酸换肤等去角质治疗使皮肤角质层变薄透明，容易形成红血丝。

4、本身是敏感皮肤，对外界刺激敏感，导致末梢血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。

如何避免和预防毛细血管扩张呢？

在饮食方面，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别乾燥和温度较高的室内，如果脸上觉得乾就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液迴圈。

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