什么叫幸福,幸福可以衡量吗?幸福可以有公式可循吗?
《环球时报》曾报道过英国心理学家和数学家在对1000人进行调查之后,列出了一个计算幸福的公式:幸福=P+(5×E)+(3×N)。其中,P代表人的性格﹑人生观以及他的适应能力和耐力;E指人的健康及他的财富和友谊的稳定程度;N的含义是人的自我评价﹑对生活抱有的期望值﹑性情和他的欲望。这个公式是几位心理学家走访了1000多人后得出的结论。参与这项研究的科恩说:“多数人不知道幸福是什么。他们认为,只要有钱,有好车,有大房子,就是幸福。当这一切都变成现实后,人们却发现原来自己并不比其他人更开心,他指出:“人应该学会积极享受生命,同时要弄清楚自己到底想要什么,以及用什么手段能达到这一目的等等。”
去年去世的美国著名经济学家萨缪尔森曾经提出过一个“幸福公式”:幸福=效用 + 欲望。虽然难以定量衡量幸福,但从这个公式正好可以看出幸福的落脚点和呈现方式。这个公式告诉我们,幸福感类似于满足感,它实际上是现实的生活状态与心理期望状态的一种比较,两者的落差越大,则幸福感越差。
美国心理学家赛利格曼给出的幸福定义是:H(幸福)=S(个人生理幸福感受的固定指数)+C(个人生活状态)+V(个人主观选择)。此公式告诉我们:获得幸福需要生活富有一些,拥有美满婚姻,丰富你的社交生活,具有信仰。
如今的生活节奏和城市发展,让我们比以往任何时候都更加开放地生活,我们坦言幸福,我们追求幸福。幸福在哪里?幸福如何获得?
虽然是个公式,有心理学家的发现,也有经济学家的研究。他山之石可以攻玉。认真走进他们的公式,不难发现:英国心理学家和数学家给出的公式,说明幸福的秘诀在于我们的精神世界,而不是物质生活;著名经济学家萨缪尔森给出的公式,好似在提醒“知足常乐”;美国心理学家赛利格曼给出的公式,侧重说明幸福掌握在我们手中,主动控制我们的心理力量。
幸福是什么,用生活来体味。每个人的人生不同,感悟不同。赘述上面的幸福公式,不是提供答案,而是分享思路,更在抛砖引玉。在您心目中,幸福又是什么?在您的心中是否也有一道独家的“幸福公式”?不妨分享您的答案。
幸福的公式
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