亲爱的家人：

    暑期来到，为了在这个炎热的夏天给大家带来清新的气息与思考的乐趣，西单图书大厦隆重推出了“新书抢先读活动”。第一期活动安排了中信出版社的心悦读书系的阅读活动，阿勋老师，为主讲人，将于 2010年7月11日（周日）下午14：00—16：00，在北京西单图书大厦一层东厅，与你一起畅探讨现代都市人的心灵放松与心理减压问题，并回答你的提问。

谈话主题：放慢脚步，让幸福跟上——忙碌都市中的心灵减压术

电影《阿飞正传》中有一段独白这样说：“这世界上有一种鸟是没有脚的，它只能够一直地飞呀飞呀，飞累了就在风里面睡觉，这种鸟一辈子只能下地一次，那一次就是它死亡的时候。”在忙碌都市中的我们，每天都在不停地赶路，不断地寻找，试图到达一个完美而幸福的终点。在追寻幸福的路上，我们为何总是感到如此疲倦，永远有难以实现的欲望和遥不可及的梦想？为何拥有的越多，缺憾越多？为何位置越高，却越不快乐？

在今天，越来越多的人面临着以上的困惑，越来越多的人希望通过专业的帮助，找到心灵减压的有效方法。

本期讨论的话题，将会围绕着一下大家关心的话题展开讨论：

1、现在的人为什么会如此焦虑？烦恼的根源是什么？

2、如何处理我们日常的情绪，当负面情绪来的时候，我们如何做？

3、正面思维和言语的力量，秘密告诉我们的，心想事成的《秘密》的局限和延展。

4、我们如何面对爱情？剩女问题、拜金婚姻价值观的问题

5、我们如何教育孩子？什么样是对孩子的真正的教育，什么不是？

6、都市静心的实用方法，比如：办公室的禅静、手指瑜伽、观察自己的呼吸等

如果大家还有其他感兴趣的问题，可以发本博文评论，届时我们可以进行讨论与互动，欢迎大家广泛参与!

中信出版社 朱朱