人常会懈怠，有如睡梦中人，消耗时日，昏沉堕落。当我们整天为工作忙碌，精神耗损、体力不支时，适度的睡眠，确实能维持身心的平衡，并保有充沛的活力。然而，休息的功能也仅止于此，并非用来享受，人的一生，真正在做事的时间极有限。一天24小时——睡眠8小时，三餐饮食约2小时；一年12个月，就睡了4个月、吃掉730小时。又除去幼年不懂事、老年不能做事，还有学生学习的阶段，一生数十年，真正能为人类付出的时间，能剩下几年？即使再勤劳的人，也只发挥三分之一韵“人生”而已。在这短暂的时间中，若游手好闲，虚度光阴，精神就会萎靡不振，而失去生命的意义。

　　时间可以成就一切学业、事业、志业，也能完成功德道业。有智慧的人，视时间如钻石；愚痴的人，将时间当作泥抄。若能善用智慧，把时间当钻石般地珍惜，精勤不懈，则世间没有不能完成的事；若把它当作泥沙般挥撤，昏沉懈怠、好逸恶劳，将一事无成，甚至成了社会的败类、寄生虫。

　　一天之中，时间浪费于贪睡，一睡则任何事都不能做，终致一事无成。在日常生活中，任何事都不肯用心分辨，不愿认真去做，这和昏睡不醒又有何差别?心思涣散昏沉、贪睡逸乐懈怠，会招致许多烦恼障碍——人若闲来无事，总想着“痛苦！”平白地消耗时间；若只追求眼前短暂的玩乐享受，则痛苦反而更加严重。

　　时光稍纵即逝，要及时把握年轻少壮之时，以奋勇精进和耐劳的毅力好好学习。即使年岁已经老迈，也不可轻易服老，仍旧要努力修学；活到老、学到老、做到老!即使有病痛疾苦，也不要在昏睡中虚度光阴，在忧郁中浪费生命！

　　人生的意义与价值，不在于生命的长久，而在于自己为世间付出多少；只要克尽做人的本分，于工作中得到快乐喜悦，即是最踏实、最幸福的人生！