执着无尽，娑婆无尽，烦恼无尽，我愿无尽。

本来没有什么天与地，是我们分别；本来没有什么人与我，是我们自己的执着；本来一合相，被我们的凡俗之心分析得四分五裂还貌似井井有条；世界无限大，于是欲望无穷尽，烦恼无边际，遍满三界处。

总觉得自己站在悬崖边上，一边是净土，一边是红尘；上前一步，是浮华人世，退后一步，是安宁之乡。

总在两种冰火两重天之间徘徊，总在醍醐灌顶与热血沸腾之间炼狱。

我不知道我这一生何时是个尽头？我不知道我能不能承受这样的宿命？觉悟与世俗究竟如何圆融？个人追求与家庭之间如何协调？

是我这样的一种无可奈何的心境造就了如此的尘世因缘，这样的宿命又反之影响到我的心境。

假如将生死看作一件事，那么生却需要更多的忍耐和智慧，来达成死之宁静安详。不求生得伟大死得光荣，怕只怕，生得窝囊死得憋屈。

 这几天，两个女魔头，犹如钻入我身体的小蜜蜂，对于我的每一根经络每一处穴位了如指掌，我说到我三十年来坚如金刚的心脏最近才有的心律不齐，她们立马以迅雷不及掩耳盗铃响叮当之势，伸手直取我腋窝三根经，拨得嘎嘎响，电流直传指尖！并且下毒誓说：如此天天拨，你心可正常。还给我动用满清十大酷刑，凌迟刮皮拔罐走罐，都给我虐待成这样啦！

然而，你知道，这很舒服，排除毒素，一身轻松。感谢中医学院来社会实践的两个可爱的女魔头！
 

我要说的是，除非可以驾驭心灵，保持轻松顺畅，不生烦恼，否则无论针对肉体的什么手段，想获得健康长寿，都不过是扬汤止沸竹篮打水。

心念的力量是决定生命状态和走向以及归宿的最终的因素。所以，我以100%的时间来觉察内心，以70%的时间来生活，以20%的时间学佛打坐，10%的时间来锻炼按摩拔罐刮痧。