安信：你好.
杨永龙：你好
安信：你忙么.
杨永龙：没什么事，你说
安信：我是高一学生,现在觉得没有希望.失去了方向.
杨永龙：为什么
安信：不知道.现在过得觉得很空虚.
杨永龙：你觉得怎样才能不空虚呢
安信：学习吧.可没有动力学下去.
杨永龙：你觉得什么样的动力才能学习呢
安信：我需要一点希望.可我找不到.
杨永龙：我觉得你非常可爱
安信：我现在很想学好. 我知道自己有能力学好. 我也很需要学好. 可我做不下去.
杨永龙：你所说的希望是什么呢？说说你做不下去的原因好吗
安信：我现在只需要把成绩弄上去，可每次我都坚持不下去
杨永龙：你给自己设置过学习目标吗
安信：有过，可我没有做到
杨永龙：是什么样的呢
安信：一个我可以触及到的
杨永龙：为什么没有做到呢？这个目标是你跳一跳就能够得着的吗
安信：上课我总不能集中精力，总是发呆，总是大脑空白
杨永龙：原因是什么呢？
安信：也没想什么
杨永龙：呵呵，这看来是你没有预习所导致的
安信：现在我的学习有好多漏洞，期末快到了，我想在期末把成绩弄上去，至少都要及格，我该怎么规划时间
杨永龙：你发现了自己学习上的漏洞，这就说明你在进步，祝贺你！时间的安排需要你自己根据自己的实际情况来规划
安信：我现在很想努力的把成绩弄好.可我在白天总是没法集中注意力.晚上一个人熬夜效果很好.
杨永龙：那么就把晚上的时间充分利用好了
安信：恩
杨永龙：从我与你的交谈我觉得你是一个非常有上进心的孩子，作为 高中的老师我非常喜欢你这样的孩子
安信：可我总是坚持不下来,但是每次考试刚刚结束时，我总是很有动力，但是只要与家长沟通完我就没动力在学了
杨永龙：你的家长是怎么看你的呢
安信：他们总会说很多，他们每次说的都很让我厌烦，什么都做不下去
杨永龙：呵呵，把这个问题交给我，让我来与他们沟通
安信：我不想和他们沟通，以他们的方式沟通会影响我，以我的方式他们不理解，可每次考完他们老和我谈，他们总是找老师调查我，我很厌恶
杨永龙：我很理解你，他们的做法的确有失偏颇
安信：他们现在做的让我觉得很累
杨永龙：呵呵，这就是不会关心孩子的结果，本来他们所表现的是关心，结果却成了孩子情绪紊乱的制造者，所以在这一点上我很理解你
安信：我早恋了，可丝毫没有影响我学习给了我动力，让我去努力，可他们认为因为这个我学习不好
杨永龙：其实在你这个阶段有自己喜欢的异性朋友是很正常
安信：他们每天我放学回家晚点都会给老师打电话，上次和我谈话还说了一堆我们的不是，我现在看见他们就烦
杨永龙：其实这是你父母特别是你妈妈没有很好的理解你在这一阶段的身心特点所导致的，在这一点上我会与他们交流和沟通的，本来他们非常疼爱你，这不过是方式方法有点过头
安信：恩，我怎么才能让自己在学习时坚持下去呢
杨永龙：首先针对自己所学的课程或所做的事做一个切实可行的计划，这个计划最好能充满你上课或工作以外的时间，在执行计划的当天用内心语言告诉自己：我已经作了决定，就必须严格执行决定！如果我把决定当儿戏，那么就是甘心毁掉自己的一生，让自己天天生活在痛苦之中。我是一个有志气的人，我所要的人生是能给自己带来无穷的机会与快乐的人生，所以我必须严格执行自己所作的决定！然后时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况，如果完成了当天的计划，就给自己一个奖励--或精神上的（如自我夸奖）或物质上的；如果没有完成当天的计划，首先要多问自己几个为什么，是计划不切实际还是没有按计划去做，属于不切实际就要进行修正，属于没有按计划行事就要对自己进行检讨或惩罚。这种做法久而久之就会形成习惯，那么你也就达到了目的。
其次，前面我所说的是你自己在理性的时候控制自己的行为方式，如果在感性上不想控制自己的时候，我们用理性的目标就好像不能解决感性这个问题了，那么我们就不妨请一个学习与生活认真踏实、按部就班的朋友来帮忙，这样既可以让他来监督你的计划落实情况，又可以跟着他习得良好的行为习惯。同时你还可以把自己追求的目标以及计划告诉你周围的同学、老师、朋友和亲人：我现在开始在学校如何如何学习，我将以不耻下问、天天坚持且持之以恒的行动来获得成功，这样一来你就会突然发现有许多人在注意你的一举一动，即便是自己想偷懒都觉得别人在关注着你，你就会为了自己不失去面子而努力用功了！
安信：恩.我会努力的去尝试.曾经很多时候我都觉得很累，找不到希望，甚至轻生
杨永龙：其实我觉得你非常优秀，只要你的父母能转变观念，那么我相信你一定会让自己更加优秀起来的
安信：恩，现在我的成绩跌的太差了,真的要努力了，我会努力的...
杨永龙：我非常相信你！
安信：恩,谢谢.
杨永龙：不客气，告诉你妈妈给我打电话好吗
安信：好的.
安信：你什么时候方便？
杨永龙：今天、明天的任何时候都可以。今天就谈到这儿，以后再聊
安信：好的,谢谢你
安信：她没让我去上学，我恨她、很恨
杨永龙：是你妈妈吗
安信：恩
杨永龙：为什么呢
安信：昨天她要查我作业，老师让的，我不愿意，她就说别上了
杨永龙：她说不上你就不上了，其实学习是你个人的事情，怎么能受她的控制呢？
杨永龙：你为什么不让她查作业呢，你心里是怎么想的
安信：我一看她就烦、很烦
杨永龙：虽然她的做法有失偏颇，但也毕竟使用一种爱的方式在爱你，只不过表达的方式不正确罢了，你说呢
安信：呵 我觉得活的好累，我厌倦了
杨永龙：我很理解你，我也知道你的烦闷和心累，其实我也很想与你妈妈做进一步的交流，希望他能为你创造一个快乐的学习氛围
安信：我再也不想看见她
杨永龙：你这样做就有点偏激了，我知道你是一个非常可爱的好孩子，同时也是一个很有理性和智慧的好学生，如果你能平息目前的偏激情绪，同时也能用自己积极的行为表现来和谐与妈妈的关系，那么我相信你的理性和智慧就能得到充分的发挥，以后处理问题的能力也会大增，你说是不是这样呢？
……
杨永龙：你怎么不说话了呢
安信：我一会儿去上学，但是晚上我不想回来了，你放心，我要学会学好，一定！我必须去，我的朋友们会担心我，我不能让他们失望
杨永龙：这样就非常好，不过你晚上也一定要回来哦
安信：我努力吧，我现在去洗澡，去清醒一下，也不能让他们看出我难过，然后去学校，你放心吧
杨永龙：我相信你有处理好和母亲关系的能力
安信：恩
杨永龙：好吧，改天我们再聊
安信：恩，99，谢谢你
安信：我回来了，嘿嘿！
今天爸妈都去车站接我了，他们把我搂在中间，我们都哭了，那一刻我好难过，难过的幸福，他们都对我那么好，我不能让他们再为我担心，不会，我也不会让你失望的！