在日常生活中，有些人对任何事物都非常敏感，整日疑神疑鬼，对所有人都缺少信任。别人在讨论，他听到了就会对号入座，认为别人针对他。他路过别人旁边，刚好别人吐口吐沫，他都认为是针对他!一丁点小事做错了，就感觉天要塌下来了！这种人其实是一种心理疾病——神经过敏。

　　那种人容易患神经过敏呢？

　　1、自身有缺陷的人  自身有缺陷又可分为生理缺陷和心理缺陷两大类，生理缺陷无外乎特丑，特矮，特胖，特瘦或者其他方面的残疾。这些人的神经过敏的主要特点就是在大众面前露短或被人揭短。心理缺陷则分为很多种：比如犯过严重的错误被处分过，或者曾叛过刑，比较缺乏自信，父母离异-----。这些人总觉的低人一等，在众人面前不敢堂堂正正挺起腰杆做人，特别是在自己有了某种成绩获得大家的尊重和得到荣誉的时候，更害怕别人当众揭其伤疤，这也是很累人的事。

　　而且自身有缺陷的人，还有一种重要敏感表现，就是常对自己的爱人缺乏起码的信任。怕爱人有外遇，或盘问或跟踪或者偷偷查电话，QQ，邮件---让爱人不胜其烦，容易导致家庭失和，甚至婚姻破裂。

　　2、追求完美的人  这种人在生活和工作中，办任何事情都想达到完美无瑕，总是前怕狼后怕虎，不敢放开手脚大胆干。有些人希望得到所有的赞赏，而不愿意听到一句指责和批评的话。

　　这类人总是时时检讨自己的言行，听到别人说不好的话或议论什么问题，就敏感地“对号入座”，怀疑人家是在旁敲侧击。这种人表面上是过分的自尊，实际是内心深处缺乏自信和有不同程度的自卑。

　　3、传统道德感极强的人  这种人若自认为办了有悖于道德的事情就会悔恨不已，产生强烈的自责心理，会很长时间痛苦而不能自拔，所以活的特别累，久而久之就认为生不如死。心理学家曾经为犯罪分子做过心理检测，发现他们除了缺乏道德感之外，其他心理素质都很好，如信念坚定和目标感强。而神经过敏症者却恰恰是那些道德感极强的人。

　　俗话说心病还需心药医，我们随时随地都可以和神经过敏作斗争。

　　1、树立开朗乐观超脱的心怀   神经过过敏者多考虑个人的得失较多，因此将本来不算问题的问题扩大化。在日常生活和工作中，不要过多考虑个人得失，把名利地位看得淡薄些。干什么事情不要过多过高的攀比，知足常乐，不要把小事情扩大化。

　　2、要认识自己是普通的一个人    不要总想出人头地。金无足赤，人无完人，在生活中与工作中即便遭人议论或受到一点指责，应把它看成小事一桩。只要自己行的正就是了，谁想说什么由他去。况且别人议论一下自己未必完全是攻击自己，应把别人的议论看成自己修正错误，清除污点的一面镜子，这样就不会斤斤计较，人际关系也会更融洽，要努力克服猜忌心理，不要自己总和自己过不去，把生活的弦放松些。

　　3、不要过分自尊，要有点阿Q精神   每个人都应自尊自重，这是个人进取精神的一种动力。但过分自尊就会适得其反，这是一个人缺乏自信而又自卑或自觉由身份地位造成的，过分自尊就会变成很重的精神负担，人本就没有高低贵贱之分，大家都是平等的，有了错误改正之后就可以了，人没有不犯错的！虽然“人言可畏”，但是当你不考虑他们的语言，他们能怎么样呢？你又不是为别人活着！

　　在工作和事业上踏踏实实，顽强拼搏，当有所建树干出了成绩，自然会赢得别人的尊重。

　　4、改变工作、生活环境    当今社会，受制于他人的因素将越来越少，我们已经开始自主择业。因此，人才的可流动性，为我们改变人际关系带来很大的便利。所以适当的改变生活、工作环境，努力适应周围社会环境，也是调节心里紧张，解除压抑情绪，克服神经过敏的一概好办法。

　　5、适当服用药物  神经过度紧张，神经过敏严重并伴有失眠，多梦者，可适当服用某些药物帮助克服。如西药谷维素、安定类；中药养血安神剂等。