五识《易经》
喻建国
《易经》对中国武术发展也有很大贡献。《易经》中有“君子以除戎器,戒不虞”的辞,就是说“君子应整治兵器,以防不测”,这对中国民间习武健身防身观念的形成有直接影响。八卦掌、太极拳等,有经可据,其理念构想都来自《易经》理论。
八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。由于它运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌。据考证清代河北文安县人董海川(约1813年 ~1882年)在江南游历时得到道家修炼的启示﹐结合武术加以整理而成。董海川曾在清朝肃王府作拳师﹐故八卦掌首先在北京一带流传开来﹐近百年来遍及全国﹐并传播到国外(如东南亚地区)。这套拳术被中国医学将其纳入推拿学、养生学、康复学的二级学科,这套拳术的每一个动作都圆柔连贯,每一招一式都绵绵不绝,直似太极图的宣示。这套拳术按照“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造而成,具有阴阳性质、符合人体结构、适应大自然运转规律。
八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌。在技法上讲究掌型掌法、步型步法、腿型腿法和身型身法。八卦掌是我国流传很广的拳种,是内家拳三大名拳之一,也是道家养生、健身、防身所推崇的阴阳掌的一个体现。它以八大桩法为转掌功,又集八大圈手于一体,下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础,以绕圈走转为基本运动路线,以掌法为核心,在走转中全身一致,步似行云流水。身法要求:拧转与旋翻协调完整,走如游龙,翻转似鹰。手法主要有:穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。八卦掌融养生和技击于一炉,并且还在习练过程中涵养道德情操。目下已经清楚,八卦掌在却病养身、内功修炼、技击搏打和道德修养方面,有极为特殊的效应。
太极拳如八卦掌一样,在中国有着悠久的历史。它起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是:开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四象,演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学原理、道家导引的论述、吐纳综合地创造出一套有阴阳性质、符合人体结构和大自然运转规律的一种拳术,即为太极拳。
文进之编著的《太极拳剑推手各势详解》一书,在谈到太极拳的起源时写道:“张三丰生于辽东懿州,身高七尺,能日行千里,洪武初,至蜀大和山修道,二十七年入湖北武当山诵经。一日,有鹊雀急呼于院中,张氏闻之,由窗中窥见树上有雀,其目下视,地下幡有长蛇,其目仰视,二物相斗,历久不止,每当雀上下飞击长蛇时,蛇乃蜿蜒轻身摇首闪避,未被击中,张氏由此悟通太极以静制动、以柔克刚之理。”
古传太极并无套路,原始骨架就是十三式,分别为定、进、退、顾、盼、棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠十三字组成,它概括了太极拳的主要法则。太极拳的运动特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如“行云流水,连绵不断”,这种运动既自然又高雅,习练者可在太极的运转中亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,优美的形态,诗篇的意境。在高雅的享受中,让疾病自消,体健幽至。本人初练太极拳时,年三十八岁,至今已过去了三十七年,从未间断过每天对太极拳的习练,深受太极拳术对本人生理、心理、人格的良性影响。