楚韵：你好

杨永龙：你好

楚韵：有件事情，想向你请教。

杨永龙：你说

楚韵：我弟弟今年即将参加高考，在重点学校强化班里成绩属于是中上游的水平。可是最近几次的考试成绩直线下降，家人都急坏了，想帮他，但是不知道从什么地方能够帮助他。

杨永龙：你弟弟是什么感受呢

楚韵：自信心也是直线下降，说自己人长的一塌糊涂，学习成绩也是一塌糊涂。

杨永龙：这就需要让他明白：高三的考试是暴露问题的考试，在考试中我们的问题暴露得越多，也就是说我们全面了解自己，查缺补漏的效果就越扎实，那么就意味着我们在高考中遇到问题的机率相对越来越少。

楚韵：好的，我一定把老师的话转告给他。现在感觉他对自己的将来一点信心都没有

杨永龙：考试过后要审视自己考试所暴露的问题的原因--哪些方面的知识和技能不够扎识，哪些方面的知识点还没有掌握，答题是不是符合课本上所讲的规范等等，不仅要找出解决问题的相应方法，还要找出进一步提高的措施，切实做到查缺补漏，以达到有重点、有针对性的复习和弥补，进而达到提高高考应考能力的目的。

楚韵：从小学到初中他的成绩一直是学校的佼佼者，上了高中后，不知道是怎么了？昨天我看了你的心理暗示，我把文章一会打印出来，给他快递回去，但愿能够对他有所帮助。真是急人呢。

杨永龙：这关键的就是他没有及时总结自己考试出错的原因，没有针对性的解决自己所存在的问题所导致的

楚韵：现在有什么比较有效的办法，能够帮助他，树立自信，然后好好的复习吗？我想给他写一封信，但是不知道怎么措辞，因为这个月底，他将要迎来市一摸考试，是非常重要的一场考试。

杨永龙：莎士比亚说：聪明人永远不会坐在那里为他们的损失而哀叹，也不会为他们的失败而自卑，却情愿去寻找办法来弥补他们的损失和过失。只要我们以此为依据，同时设定适合于自己的奋斗目标，同时做出相应的计划而行动之，那么你的弟弟就会彻底排除自卑的心理，而在符合自己实际的行动中越来越自信，越来越强大，最终实现自己的理想。所以我对他说的是：与其想象失败，不如投入实际行动！只要我们在心态、方法、勤奋之上多下功夫，那么我们就可以消灭失败的预想，最终而获得自己想要的东东而体验幸福、愉悦和快乐！

坚信自己，经过努力，一定会取得成功。心理学上有一个“自证预言”的定理，它是说，当一个人坚信某件事要发生的时候，我们就会主动的去寻找和发现符合自己所期望的正面信息，而不断获得的正面信息又会给我们强大的信心，我们的行动也会在这样的信心之下变得更加积极起来，那么我们所想要的一切也就会在我们坚实的行动之中如期而来。

楚韵：好的，谢谢你。嗯，非常感谢老师的指导。我一定把这些话给他看，谢谢你的指导，祝愿你工作顺利。