开始锻炼了


鉴于我近来肩酸背疼的痛苦,我决定带着本学期选课的学生去爬山。这个决定是极其伟大、光荣、正确的,因为我深知,没有人督促,可能我爬到五分之一就会一屁股坐到台阶上,就此观赏山景。等到夕阳西下倦鸟归林,再抬起屁股,一步步挪下山去。但是看见学生们不畏艰险苦苦攀登,我不能丢了面子,只好气喘吁吁地跟上,最终我们爬到了三分之二,眼看接近傍晚,才依依不舍地归去。

 

总结一下经验教训:此次登山暴露了我多年缺乏锻炼的恶果。起初我只是气喘吁吁,等到登了一段时间,气喘吁吁已经不重要了,重要的是我的两条大腿吃不消,每迈一步台阶,都觉得濒临绝境。多年前,我骑自行车如风又如电,两年前我买了一辆自行车,发现在校园里骑久了一点都觉得大腿酸痛。当时我没有重视这现象,现在我明白,两腿已经退化。

 

学生的水平:除了两个学生箭步如飞,确实让我望背兴叹之外,另外两个也比我好不了哪去,其中一个在攀登的过程中,不时吐出“我靠”的字句,在石阶上落下一串串骂声,很显然是藉此给自己助力。另一个号称自己脚受过伤,所以屈居我后,看来青年学生的体质也有待加强。

 

早上起床,觉得两腿酸痛,但是精神健旺,看来锻炼确有效果,准备著为律令,时常遵循。